28 Мар 2015

Наверняка, для многих будет настоящим открытием узнать, что многие великие люди являлись сыроедами. Давайте же с ними познакомимся.

Альберт Энштейн

Знаменитый физик-теоретик считал, что вегетарианская диета благотворно сказывается на судьбе человечества. И все благодаря ее чисто физическому воздействию на темперамент людей.

Франц Кафка

Известный австрийско-чешский писатель в своих высказываниях упомянул о том, что он не кушает животных. Он сказал, что может спокойно смотреть на рыбок, ведь он их не ест – что-то в этом духа он сказал однажды, любуясь рыбками в аквариуме.

Наши современники — сыроеды

Сева Новгородцев

Радио ведущий не ел мяса с 1982 года. Его запах со временем стал противен до мерзости, поэтому этого человека вряд ли кто-то соблазнит даже сосиской. Только растения и плоды. Бананы и жимолость, мандарины. Именно такого питания придерживается знаменитый российский сыроед.

Количество сыроедов постоянно увеличивается. На протяжении веков люди пытались понять, как же правильно нужно питаться. Это желание вполне объяснимо, ведь еда – это наша жизнь. Именно по этой причине в моду входит сыроедение – употребление необработанных продуктов. Конечно, это совсем не значит, что каждый должен менять свою жизнь, свой режим питания, отказываться от любимых продуктов. Стоит просто подумать о том, как же все-таки питаться правильно, чтобы сохранить свое здоровье, красоту и молодость.

Похожие записи

Алисия считает, что самое лучшее для вашего здоровья это вегетарианское питание: "С тех пор, как я стала вегетарианкой, мое тело еще никогда не чувствовало себя так хорошо, мой...

Пожалев собственноручно подстреленную пару диких гусей, охотник... принес пернатых в ветеринарный госпиталь и оплатил их лечение! Свой поступок москвич Петр П. до сих пор не...

В современном мире здоровый образ жизни стал данью моде, а звезды - средством пропаганды, практикуя как уже обыденные и веганство, так более экзотическое сыроедение.

Сыроедение - отдельная форма питания, основой которого являются продукты, не прошедшие никакой термической обработки. Его польза заключается в сохранении пищевой ценности продуктов.

Подборка знаменитых сыроедов - в материале .

stroynaya-zhizn.ru

Главный сыроед Голливуда - . Некоторые предполагают, что именно она открыла моду на данный тип питания. Сырые продукты звезда считает главным секретом своей красоты, однако “чистым” последователем сыроедения ее назвать нельзя. Иногда Джоли “грешит” курицей или рыбой на пару.

ntv.ru

В 2017 году ужаснул поклонников фото, на которых сильно похудевшим. В Сети сразу расползлись слухи, что певец серьезно болен. Чтобы избежать поспешных выводов своих фолловеров, Билан признался, что стал сыроедом.

Несмотря на мольбы поклонников есть побольше и предупреждения о вреде такой методики питания, певец отмечал, что так ему легче и комфортнее, ведь “художник должен быть голодным”. За 4 месяца сыроедения Билан сбросил 12 кг.

v3wall.com

К звездам-сыроедам в 2009-м присоединилась и . Она внимательно следит за своим рационом, проверяет показатели гемоглобина, железа и белков, которые могут колебаться при сыроедении. Перерыв она делала только во время беременности, на время став вегетарианцем и добавив в рацион продукты, необходимые малышу.

peopletalk.ru

В интервью признавалась, что никогда особо не любила мясо и рыбу, поэтому отказаться от них не стоило ей какого-либо труда. Кроме сырых фруктов и овощей она употребляет орехи, крупы и масло холодного отжима. Единственное, от чего полностью отказаться не удалось - сладости.

livestory.com.ua

Стала вегетарианцем и активным защитником животных в 12 лет. Позже она решила отказаться и от термически обработанных продуктов. Особенно голливудская звезда любит брокколи. Еду она заправляет соусами с перцем халапеньо, а перед сном пьет две столовые ложки оливкового масла холодного отжима.

theplace2.ru

Еще один известный сыроед России - телеведущая . Звезда старается составлять рацион по всем принципам этой формы питания. Она ест гречку, залитую обычной водой, холодные супы и салаты из овощей и фруктов. Иногда Боня может побаловать себя сырой рыбой, но от мяса в любом виде отказалась.

forksoverknives.com

Культурист Джим Моррис перешел на вегетарианство в 50, а уже через 15 лет полностью отказался от термически обработанных продуктов. Тем не менее, он продолжал тренироваться и тренировать других и выглядел превосходно вплоть до самой своей смерти в 2016 году. Спортсмен прожил больше 80 лет.

Очень приятно, что с каждым годом список под названием «известные сыроеды » становится все больше.

И это не просто фанатики или те, которых в этом мире уже ничего не спасет.

Список постоянно пополняется людьми, которые занимают абсолютно разные ниши и профессии в нашем обществе.

Даже по своему окружению замечаю, что обычные люди начинают осознавать сыроедение как стиль питания, а не как фантазии больного.

Хотя, признаюсь честно, если бы мне эдак пару лет назад сказали, что я буду вегетарианцем, а тем более потом перейду на сыроедение — я бы просто как минимум засмеялся и покрутил бы пальцем у виска. А не так давно, сам уже с большим интересом слушал и записывал , которым действительно есть что сказать

А помню, когда меня спросили: «Есть ли вообще популярные люди, знаменитости и звезды, практикующие правильное питание?» — я задумался. Мне и самому стало интересно: есть ли известные сыроеды, которые занимаются, например, музыкой, культурой, модой, управлением и т.д?

Возможно, эти известные сыроеды придумали свои или организовали целое движение здорового питания, и, благодаря этому, стали еще популярнее, или наоборот.

Ответа на вопрос долго ждать не пришлось. Спустя несколько часов в интернете — нашел кучу информации, которая меня лично вдохновила. Так как сейчас, это движении более популярно на западе, а у нас находиться, наверное, еще в зачаточном состоянии — не удивляйтесь, что приведенный ниже список будет состоять в основном из западных звезд.

Итак, известные сыроеды запада:

— Энтони Кидис – фронтмэн группы RHCP,

— Донна Карен — являясь дизайнером одежды для женщин, на новой диете сбросила приблизительно 10 кг, чем шокировала окружающих, и вызвала к себе бурный интерес.

— Вуди Харрельсон – голливудский актер,

— Алисия Сильверстоун – голливудская актриса,

— Кэрол Альт – являясь супермоделью, написала 2 книги по сырому питанию и распространяет свою новую диету среди знакомых и окружения,

— Джейсон Мраз — является одновременно музыкантом, композитором и певцом. Еще с 2008 года начал популяризировать свои самочувствия на в социальных сетях, рассказывая, как ему нравятся » зеленые коктейли» по утрам.

— всем известная Мадонна,

— Кэвин Бэкон, Кристина Ричи, Мэтт Диллон и многие, многие другие. Также следует отметить, что именно звезды спровоцировали естественным образом то, что сейчас на западе появились модные рестораны и заведения, где подают исключительно сырую живую пищу.

Здравствуйте мои дорогие читатели! Знаменитые люди часто становятся объектом подражания. Известные сыроеды мира делятся со своими поклонниками удивительными историями своей жизни, рассказывают почему выбрали сыроедство, как это изменило их жизнь. Среди них можно найти спортсменов, докторов, и даже звезд.

Много сыроедов и в Росии, но об этом я написала отдельную стать «Известные сыроеды России ». Кстати, один из них создал свою систему эффективного перехода на сыроедение. Я думаю, что вы слышали про опытного сыроеда Дениса Терентьева. Большое количество информации об этом я почерпнула от него. Каждый может ознакомиться с его системой и получить бесплатную консультацию .

Я всегда говорю о том, что ко всему надо относиться с критикой, обязательно нужно взвешивать две стороны одного вопроса. Конечно, нужно помнить о том, что для некоторых звезд сыроедство – это часть пиара, а на самом деле они день в день спокойно уминают жаренные сосиски с майонезом. Красоту же им позволяют сохранить пластические хирурги. Зато в это время на телевидении рассказывают о том, что они изменили образ жизни и теперь питаются только сырой растительной пищей, но таких меньшинство… надеюсь 😕

Я обработала большое количество материала, чтобы найти правдивую информацию о знаменитых сыроедах. Я сопоставляла факты, общалась с людьми, которые бывали на семинарах у этих людей, в итоге я могу назвать топ-10 известных сыроедов мира, сыроедство для которых - это не пиар, а жизненное кредо.

Впечатляет история удивительной женщины Мими Кирк. Она на протяжении 40 лет придерживалась вегетарианской диеты, а после решила вовсе перейти на сыроедство. Сейчас Мими Кирк 77 лет, но медицинские исследования показали удивительные результаты. Зафиксировано, что биологический возраст Мими – 41 год. Вы просто задумайтесь, кто бы не хотел в 77 чувствовать себя на 41?

«Я видела как жестоко обращаются с животными на фермах, как их кормят различными пестицидами, антибиотиками, а потом ведут их на бойню. Именно эти впечатления стали толчком для того, чтобы изменить свою систему питания», - рассказывает Мими Кирк.

Кстати, обязательно почитайте литературу о сыроедении перед тем как изменить свой рацион питания. Легко, кратко и понятно о переходе на сыроедение пишет В. Бутенко в своей книге «12 шагов к сыроедению ». Вот еще раскрыла одного нашего сыроеда. Оказывается, вся семья Виктории перешла на сыроедение, а началось все с серьезного заболевания. Но, о наших потом. А сейчас продолжим дальше освящать известных сыроедов мира.

Доктор Дуглас Грэм

В молодости Дуглас был гимнастом, а после стал тренером. Проблемы со здоровьем мешали его любимому делу, именно поэтому он принял решение перейти на сыроедение. Результат не заставил себя ждать. Грэм избавился от всех недугов.

Видео, в котором он делится своим опытом:

Уже много лет доктор Дуглас Грэм преподает фруктоедение и делится своими знаниями.

Кстати, доктор Грэм несколько лет был личным диетологом Деми Мур, о которой мы поговорим немного позже.

Аннет перешла полностью на сыроедение с 1985 года. Причиной этому стала плохая наследственность. Ее бабушка умерла в 36 лет от рака молочной железы. От этой страшной болезни умерли несколько её сестер и мама Аннет. Отец болел диабетом и раком.

«В свои 80 лет я чувствую себя на 25. Я легко переношу холод. Абсолютно не чувствую сонливости после еды. Мои волосы не седеют. Но когда я впервые заявила своим родным, что я больше никогда не буду есть мясо, они подумали, что я сошла с ума», - делится Аннет.

После того как она полностью стала сыроедкой, она больше никогда не болела.

Сейчас дневной рацион Аннет состоит из:

• фруктов;
• овощей;
• проростков пшеницы;
• зерна;
• орехов;
• зелени.

Спортсмены – сыроеды

Чемпион по бобслею Алексей Воевода

Внимания заслуживает двукратный олимпийский чемпион Игр в Сочи, Олимпийские игры - серебряный призер 2006 года, бронзовый призер 2010 года, чемпион мира в 2011 году - Алексей Воевода. Спортсмен говорит, что достичь таких результатов ему помог именно отказ от мяса и молочных продуктов.

Алексей перепробовал абсолютно разные системы питания, вот что он о них рассказывает в своём интервью:

«Я пробовал все: сидел на мясе и молочном, на белковых коктейлях - это все не то. Белок, за которым так гонятся спортсмены, на самом деле работает против них: белок вызывает процессы гниения в организме - это аксиома. Продукты разложения белка - мочевина, аммиак, тинол, токсичные газы. Это никому не нужно. Чемпионом стал, когда перешел на веганство и почти стопроцентное сыроедение. Моя сестра много лет не могла забеременеть, посоветовал свой образ питания - уже через несколько месяцев ей все удалось».

Марафонец Майкл Арнштейн

Тренироваться Макл начал с 13 лет, но самых высоких показателей в беге достиг только с переходом на сыроедение.

«Мой лучший друг, с которым мы иногда тренируемся, вдохновил меня на это. Теперь я стремлюсь к тому, чтобы довести тело до максимальных способностей», - делится Майкл.

Интересное видео о нем:

Бодибилдер Джим Моррис

Моррис раньше был телохранителем Элтона Джона, после этой работы он полностью ушел в бодибилдинг. Джим в свои 50 лет перешел на вегетарианство, через 15 лет стал уже полным сыроедом. Сейчас ему 80 лет, но находится он в великолепной физической форме, а главное, чувствует себя полным энергии и здоровья.

«Тогда, когда я употреблял в пищу молоко и мясо, я страдал от самых различных болезней, которые понижали качество моей жизни. Признаюсь, я бы не был сегодня жив, если бы не стал сыроедом», - говорит Моррис.

Звезды сыроеды

Анджелина Джоли

Именно эта известная американская фотомодель, актриса, режиссер, сценарист положила начало сыроедению в Голливуде. Она не только сама перешла на сыроедение, но и «заразила» этим многих популярных звезд.

«Я уже много лет употребляю в пищу сырые продукты, которые становят большую часть моего рациона. Я считаю, что это и есть мой секрет красоты, здоровья и легкости. Единственное, мне кажется, что организм все же должен получать животный белок, но не в больших количествах. Поэтому раз в неделю я употребляю 200 г куриной грудки или рыбы, приготовленных на пару».

«Быть актрисой не так уж просто, ведь нужно всегда держать себя в форме, быть готовой к съемкам», - утверждает Деми.

«Сыроедение – это один из лучших способов выводить вредные для нашего организма вещества», - говорит Деми Мур.

Она считает, что именно этот вид питания является самым главным секретом её красоты. Для неё сыроедение – это источник энергии, здоровья, который помогает ей сохранить стройность и молодость.

Среди мужчин–знаменитостей интерес вызывает известный американский актёр, сценарист, режиссёр Мел Гибсон.

Он также верит в пользу сыроедства. С 2001 года он перешел на питание сырым мясом (палеосыроедение), предпочитает говядину. В пищу употребляет исключительно экологически чистое мясо. Такие кардинальные изменение в рационе были с целью замедлить процесс старения и поднять уровень здоровья.

Американская киноактриса, кинопродюсер, кинорежиссер.

«В 2009 году я дочитала роман Джонатана Сафрана Фоера «Полная иллюминация », который и сподвиг меня на сыроедство», - говорит Натали.

Она рассказывает, что переняла диету актрисы Деми Мур и за все свои годы еще ни разу об этом не пожалела.

Будьте красивыми и здоровыми!