Как правильно делают японский массаж лица и тела в домашних условиях или в салоне. Японский массаж лица Кобидо — древний рецепт омоложения кожи История массажа кобидо

Первые упоминания о популярной японской технике омоложения относятся к XV веку. При дворе императрицы использовали массаж для сохранения красоты, после он стал доступен и для всего населения. За многовековую историю претерпел значительные изменения, массаж Кобидо вобрал основные элементы восточной медицины. Техника позволяет решить не только основные дерматологические проблемы, но и способствует достижению внутренней гармонии.

История создания

Лишь в ХХ веке методика получила распространение за границы Страны восходящего солнца. Важную роль сыграл Шого Машизуки, основавший школу японского массажа в Соединенных Штатах. Один из его талантливых учеников Вилан Коган способствовал применению Кобидо в косметологии.

Как и другие техники - Шиацу, Асаха Зоган - основывается на учении о движении энергии Ци. В западной интерпретации уделяется большее внимание технике, как в уроках Алены Соболь.

В Кобидо важно найти гармонию внутреннего и внешнего. Оздоровление и омоложение лица, тела невозможно при душевном дисбалансе. Восточный подход к уходу за кожей намного шире, чем у европейцев.

Более значимо эмоциональное состояние, чем генетические факторы и влияние окружающей среды. Особенностью от других видов массажей является использование таких приемов, как растирание, надавливание, постукивание.

Показания для применения

Используется в косметологических целях для решения основных дерматологических проблем. Рекомендуется проведение после 40–45 лет. При появлении первых возрастных изменений после 30 удастся вернуть свежий, цветущий вид. Также назначается в качестве релаксирующей процедуры для восстановления внутреннего баланса.

Применяется kobido для устранения:

• фото и возрастной пигментации;
• бугристой кожи;
• следов после акне, демодекса;
• комедонов;
• серого, нездорового цвета лица;
• морщин разной глубины;
• брылей, второго подбородка;
• смещения линии овала;
• отечности, припухлости век;
• сухость, шелушения.

Обратите внимание! Отличный способ позаботиться о состоянии кожи на протяжении зимнего периода, а также межсезонья. Благодаря процедуре ускоряются процессы обновления, повышаются иммунные свойства. Эффективно для устранения покраснения, сыпи, профилактики куперозных сеточек.

Эффективность процедуры

Рекомендуется выполнение как при небольших эстетических проблемах, так и при выраженных возрастных изменениях . Профессиональное выполнение позволит добиться потрясающих результатов. Коррекция сравнима с инъекциями красоты, подтяжкой нитями, аппаратными процедурами.

Польза Кобидо:

• нормализуется цвет лица;
• восстанавливается отток лимфы;
• проходит отечность век;
• разглаживаются морщины;
• улучшается тонус, эластичность покровов;
• расслабляются мышечные волокна;
• удается избавиться от брылей и второго подбородка;
• проходит сухость, шелушения.

Правила выполнения

Относится к настоящим ритуалам красоты, поэтому мастера проводят тщательную подготовку перед выполнением непосредственно техники. Лицо должно быть расслабленным, готовым к восстановлению движения жизненной энергии. Перед началом сеанса происходит диагностика проблем, определяются зоны, которые нуждаются в большей проработке.

Общие положения:

• Основные движения - вращательные. Интенсивность определяется индивидуально. Сила воздействия зависит от состояния капилляров.
• Манипуляции направлены на особые точки и меридианы. Их расположение совпадает с направлением массажных линий, не противоречит классическим канонам массажа.
• Происходит чередование ударных движений с последующим нажимом без смещения кожи.
• Выполняется в одни и те же дни недели, утром или вечером. Достаточно проходить курс 2 раза в год, чтобы сохранить результаты омоложения.
• Во время выполнения мастер избегает области лимфатических узлов.

Подготовка к сеансу

Большинство восточных техник используют этап распаривания, как один из главных при проведении косметических манипуляций. Благодаря применению горячего влажного компресса, удается улучшить кислородное дыхание, вывести токсины, оксиданты. Также можно добиться природного увлажнения, что особенно важно для сухой, чувствительной кожи.

Этапы подготовки:

• проводятся ухаживающие манипуляции на кушетке, для достижения максимального расслабления;
• для демакияжа используются натуральные средства, после накладывается распаривающий компресс;
• распределяется увлажняющий крем или флюид на лице, шее, области декольте;
• при наличии аллергической реакции наносится массажное масло - миндальное, хлопковое, льняное, персиковое, виноградных косточек;
• после выполнения Кобидо нельзя резко подниматься, поэтому используются дополнительно маски и другие ухаживающие процедуры.

Инструкция по выполнению

Каждый прием повторяется 3–5 раз в зависимости от состояния кожи, эстетических задач. Активная фаза сочетает в себе приемы акупунктуры и лимфодренажных техник, благодаря этому удается улучшить общее самочувствие.

Техника:

1. Начинается с поглаживаний боковой поверхности шеи и области плеч в среднем темпе. Движения плавные, захватывают максимальную площадь.
2. Скользящие поглаживание по центру начиная от области декольте до линии нижней челюсти.
3. Поглаживание от линии нижней челюсти до скуловой кости правой стороны. Это позволяет подготовить покровы к более интенсивному воздействию. Затем проводятся похлопывающие и щипковые манипуляции на этой области. Повторить для левой стороны.
4. Разминание круговыми скользящими движениями области подбородка. Постепенно дойти до скуловой кости, затем двигаясь по височной области, проработать центр лба.
5. Разглаживающие движения проводятся под нижним веком в области яблочек щек. Конечной точкой является внешний уголок глаза. Затем те же движения выполняются по линии бровных дуг по направлению роста волосков, затрагивая зону переносицы.
6. Растирающими приемами проработать эту область, движения направлены к центру лба, перпендикулярно линиям дуг.
7. Лоб массируется сильными круговыми движениями от переносицы, к центру и к вискам. После следуют приемы похлопывания и пощипывания.
8. Интенсивно растирать зоны возле крыльев носа по направлению сверху вниз. После следуют поглаживания по скуловой кости, завершить в точке впадины висков.
9. Массаж области рта начинается с захватывания и растягивания губ указательными и средними пальцами. После указательные пальцы надавливают на точки в ямочке над подбородком и под верхней губой. После надавливания провести с силой по линии носогубного треугольника. Указательные пальцы встретятся в точке под носом.
10. Область носогубных складок интенсивно растирать 2 пальцами - указательным и средним. Затем совершить поглаживания по носогубному треугольнику, захватывая скуловые кости, конечная точка - у висков.
11. Сложить пальцы треугольником, словно для молитвы. Ладони фиксируется у крыльев носа, кончики пальцев достигают переносицы. Разводить с надавливанием ладони в стороны, разглаживая кожу.

Важно! Завершается массаж поглаживанием волосяной части головы. Благодаря терапевтическому действию удается избавиться от депрессии, мигрени, напряжения в области глаз.

Когда ждать результата

В салонах красоты мастера рекомендуют проводить косметический массаж курсами. В зависимости от состояния кожи потребуется от 10 до 12 сеансов. Более длительной проработки требуют возрастные изменения, наблюдаемые после 45 лет. Положительные изменения можно заметить после первых 2 сеансов. Длительность занимает от 40 до 90 минут, возможно включение дополнительных ухаживающих процедур.

• соблюдать основы рационального питания;
• избавиться от вредных привычек;
• ежедневно использовать качественные средства для очищения, тонизирования, увлажнения кожи;
• спать не менее 8 часов в день;
• поддерживать водный баланс;
• воспитывать положительное отношение к жизни.

Стоимость сеанса в салоне

Цена японского массажа зависит от статуса и расположения салона. На стоимость влияет дополнительные профессиональные средства. В среднем - от 1000 до 4000 руб. Чтобы самостоятельно проводить Кобидо, рекомендуется пройти обучение, также можно освоить технику с помощью видео–уроков. Важно во время самомассажа настроиться положительно, прочувствовать каждое движение. Но максимально расслабить мышечные волокна получится только у профессионала.

Меры предосторожности

Как и любая массажная техника требует выполнения определенных рекомендаций. Восточный массаж отличается интенсивностью воздействия, активизацией акупунктурных точек. Имеет значение и эмоциональный настрой, важно полностью расслабиться во время сеанса.

Меры безопасности:

• Для этапа очищения подбирать гипоаллергенные средства без ароматизаторов и отдушек.
• Горячий компресс должен быть комфортной температуры, не выкладывается на область лимфатических узлов.
• Планировать массаж стоит после основных занятий, не рекомендуется на протяжении 3–5 часов заниматься спортом, наносить декоративную косметику.
• Перед проведением массажа мастер диагностирует состояние кожи, чтобы избежать усиления отечности, снижения эластичности, покраснений, высыпаний. Нежелательные явления - это следствие непрофессионального выполнения. Может ухудшиться общее состояние вследствие неграмотного акупунктурного воздействия.

Выполнение японского массажа Кобидо предполагает индивидуальный подход. Это больше чем косметологическая процедура, происходит восстановление душевного равновесия.

Противопоказания:

• инфекционные, вирусные заболевания;
• кожные патологии в стадии обострения;
• хрупкие сосуды, склонность к куперозу;
• угри, прыщи;
• ранки, ожоги, трещины кожи;
• эндокринные нарушения;
• послеоперационный период.

Прикоснуться к древним секретам Японии можно благодаря косметологической процедуре. Волшебное воздействие рук мастера позволит отвлечься от мирских забот, восстановить энергетический потенциал. Молодость и свежесть кожи возможно вернуть даже в зрелом возрасте.

Полезные видео

Кобидо - японский массаж лица с Аленой Комаровой.

Японский массаж лица от Алены Соболь - стань на 10 лет моложе.

Немного истории. О массаже Кобидо

"Кобидо это древнейший секрет японского омоложения лица. Кобидо стал известен в 1472 году в Японии благодаря прекрасной Императрице того времени, которая получая процедуры массажа и уходу за кожей, особенно просила сеансы Кобидо.

Массаж Кобидо - часть традиционной японской медицины, основывающаяся на древней традиции диагностической медицины, такой как Анма, и акупунктуре. В техническом смысле массаж развился из Анмы, достигнув в последние 200 - 300 лет пика своего развития в таких областях, как косметология и косметическая индустрия.

Массаж Кобидо - самый лучший из терапевтических методов, позволяющих путем различных приемов движения руками, значительно улучшить состояние кожи и приостановить процесс старения. Также способствует усилению регенерации клеток кожи в более глубоких тканей, также способствует синтезу естественного коллагена и помогает расслабиться и снять напряжение с мышц лица, головы и шеи, обладает общим оздоровительным и омолаживающим эффектом. В результате лицо приобретает здоровый вид, подтянута, кожа упругая и начинает сиять." (По материалам www.kobido.kz)

Представленный ниже самомассаж достаточно сложно назвать полноценным массажем Кобидо, потому что Кобидо, как правило, выполняется мастером, прошедшим специальное обучение, имеющим определенные навыки. Арсенал движений довольно разнообразен, и включает в себя и постукивание (перкуссию), и элементы акупрессуры, и лимфодренажное воздействие, при сочетании которых прорабатывается кожа, мышцы и фасции лица, а также стимулируются лицевые нервы.

Тем не менее, данная практика самомассажа - удачная и заслуживающая внимания попытка адаптировать ряд основных движений Кобидо для самостоятельного выполнения, которые немного потренировавшись, можно применять в домашних условиях.
Как часть целого обретает свойства целого, так и этот самомассаж даже в таком, очень упрощенном виде, составленный из элементов Кобидо, обретает его чудесные свойства, - тестируя этот самомассаж на себе в течение двух недель, я смогла в этом убедиться.

Начинаем снизу.

Перед массажем желательно наложить на очищенную кожу лица на несколько минут влажное горячее полотенце для разогрева тканей и расширения пор, таким образом, подготовив лицо к массажу.
Самомассаж выполняется на хорошо смазанной маслом коже. Масло можно заменить другим равноценным косметическим средством, массажным кремом, пенкой, или воспользоваться профессиональными японскими линиями косметики для массажа. Важно следить, чтобы кожа во время всего массажа была увлажнена (смазана маслом), поэтому можно перед каждым упражнением немного добавлять на массируемую область масло (косметическое средство).

1. Подбивание пальцами линии подбородка и шеи. Легкие подбивающие движения снизу-вверх.

2. Очерчивание овала лица. Проглаживание, растягивание области подбородка от центра к периферии. Движения производятся с умеренным нажимом. Это упражнение способствует формированию четкой подбородочной линии. Выполнить 5-6 раз.

3. Повторить предыдущие шаги, объединив их одно последовательное упражнение.

4. Подбивающий массаж нижней части щек. Движения пальцев аналогичны тем, которые были в шаге 1. Продвигаться от центра лица к ушам и обратно. Сделать 2-3 таких прохода. Этот массаж улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы в клетках кожи.

5. Защипываем кожно-мышечный «валик» низа щек и прорабатываем его по контуру к ушам и обратно. Сделать 5-10 проходов

6. Продолжаем формировать овал лица. Защипываем кожно-мышечный валик низа щеки и выполняем растягивающее движения с сопротивлением от подбородка к ушам. Сначала 5-6 раз на одной стороне лица, затем на другой.

7. Подбивающие движения средней и скуловой части щек для стимуляции кровообращения и повышения упругости кожи. Движения аналогичны тем, что выполнялись на нижней части лица. Продвигаться от центра лица к ушам и обратно. Сделать 2-3 таких прохода. Затем выполнить движение на другой стороне лица.

8. Аккуратно захватить между пальцами щечную складку, на уровне начиная от скуловой кости. Одной рукой придерживать возле носа, создавая сопротивление, второй рукой совершать проглаживающие скользящие движения пальцев к ушам. Пальцы снизу проглаживают большую скуловую мышцу, пальцы сверху – область подглазья. Движение обязательно выполняется на смазанную косметическим средством (кремом) кожу. Повторить 5-6 раз на одной стороне лица. Затем поменять руки и повторить упражнение на другой стороне.

9. Растяжение круговой мышцы рта. Захватить между пальцами область губ и мягко прижимая, совершать проглаживающе-растягивающие движения в стороны. Сделать 5-6 движений.

Примечание. Несколько лет назад, работая с круговой мышцей рта, я неосознанно пришла к похожему упражнению. Каким бы устрашающим это движение не казалось на первый взгляд, в плане опасений, что будет растянута кожа, по своему опыту могу сказать, что за время длительной работы – никакой растянутой кожи. Наоборот, кожа возле рта разгладилась, стала более упругой, мышцы расправились, линия губ стала четче.

10. Массаж переносицы и межбровья. Осуществлять быстрые взбивающие движения вдоль мышцы гордецов, направленные вверх, захватывая и область переносицы. Выполнить 20 взбивающих движений

11. Массаж и разглаживание верхней части круговой мышцы глаз, верхних век и и области подбровья. Сделать 10 разглаживающих движений.

Примечание. Мне очень нравится это упражнение. После него область бровей на глазах раскрывается, разглаживается. Если еще во время упражнения запоминать ощущения расправленности в мышцах и коже, и потом, после окончания занятий стараться это ощущение сохранять, то эффект усилится многократно. Это упражнение также освобождает, снимает напряжение и с области межбровья.

12. Массаж лба. Выполнять подбивающие движения вдоль лба от одной стороны к другой и обратно. Сделать 5 таких проходов.

13. Разминающие движения области лба. Упражнение хорошо расслабляет мышцы лба и распушает их, стимулирует кровообращение, уменьшает морщины на коже. Выполнить 4-5 проходов.

14. От центра лба делать разглаживающие движения руками к вискам. В первом движении проглаживать пальцами область под бровями, во втором акцент над бровями.
Выполнить 5-6 таких движений в комплексе.

© Maite
© Комментарии и анимация Laine Butter, специально для сайта сайт

Идеальные лица японок - это не легенды. Убедиться в этом можно, благодаря уникальному японскому императорскому массажу лица Кобидо, сочетающему в себе одновременно и эстетику, и релаксацию, и медитацию.

Кобидо в переводе с японского языка означает Путь Сохранения Красоты и является наиболее эффективным из известных натуральных методов качественного улучшения состояния кожи и замедления процесса старения.

Одно из самых ранних упоминаний о массаже Кобидо можно найти в древних японских летописях в 1472 году. Императрица того времени, получая процедуры по уходу за внешностью, особенное значение придавала сеансам массажа лица Кобидо и отмечала его как «самый любимый» и «обладающий бесподобным эффектом». В результате эта техника стала более известной, и на нее повысился спрос среди знатных дам Японии, «чтобы их гладкая и нежная кожа, похожая на лепесток сакуры, опьяняла и сводила с ума». Даже неумолимое время не могло оставить след на их лицах, и все это благодаря таинственной технике.

Теоретическую основу японского массажа лица составляют концепции древней традиции диагностической медицины, такой как Анма, акупунктура, работающая с меридианами лица и цубо (акупрессурными точками), а также четкое изложение различных приемов движения руками.

В японском массаже необычно все - уникальная, совершенно не похожая на западные, техника выполнения по фасциально-мышечным группам, а не по отдельным мышцам, отражает целостный, характерный для Востока, взгляд на мир. Японский массаж отличает особая изысканность и элегантность движений, похожая на волшебный завораживающий танец рук. Все приемы выполняются легкими, «воздушными» движениями. Техника постановки рук в этом массаже значительно отличается от аналогичных техник запада.

Еще одно яркое отличие - многофункциональность. Каждый из приемов массажа характеризуется многогранностью воздействия на различные слои кожи, мышц, подкожно-жировой клетчатки, сосудов, например поглаживания, одновременно и увеличивают кровобращение, и стимулируют тургор кожи, и успокаивают нервную систему.

Регулярный японский массаж лица Кобидо сделает кожу упругой, яркой, освежит цвет лица, восстановит овал лица и тургор мышц, разгладит морщинки и уберет отеки. Он также поможет обрести душевное равновесие и внутреннюю гармонию - массаж обладает психо-эмоциональным воздействием.

Этот массаж собрал многовековые знания по медицине, философии, физиологии. Он прошел проверку временем и помог многим женщинам восстановить и сохранить свою красоту. Такие знания достойны того, чтобы с ними познакомиться!

Показания к применению массажа:

• потеря упругости и эластичности кожи;
• потеря тургора и объема мышц;
• птоз;
• мелкие и глубокие морщины;
• жирная, сухая, проблемная кожа;
• купероз;
• стресс;
• отечность лица и параорбитальной области;
• возрастные изменения;
• мышечная ассиметрия лица;
• землистый цвет лица;
• хроническая усталость.

Противопоказания:

• инфекционные заболевания;
• хронические заболевания в стадии обострения;
• хирургические операции в области лица и шеи (менее 1 месяца);
• первые три месяца беременности;
• острые психические нарушения.

Обучение Кобидо строится на постепенном освоении массажных приемов по принципу от простого к сложному.

1 курс

• Понятие о красоте в японской культуре.
• История Кобидо.
• Показания и противопоказания к массажу лица.
• Виды массажных масел. Критерии подбора масла для массажа.
• Специальные упражнения для развития чувствительности в пальцах и кисти.
• Основы анатомии лица и шеи, необходимые для выполнения массажа.
• Уход за руками.
• Техника безопасности.
• Техники массажа для передней и боковой поверхности шеи.
• Базовые техники массажа лица.
• Техники лимфодренажного массажа.
• Техники массажа для задней поверхности шеи.
• Техники массажа волосистой части головы.
• Последовательное выполнение массажа.
• Отработка полученных навыков.

2 курс

• Техники коррекции передней поверхности шеи.
• Техники коррекции лица.
• Особенности массажа в различных возрастных группах и при различных типах кожи.
• Особенности их коррекции.
• Особенности массажа лица при возрастных изменениях лица (морщины, птоз) и при деформациях (травмы, рубцы, шрамы после пластических операций)
• История и особенности проведения японского точечного массажа.
• Понятие о пяти видах энергии стихий.
• Теория инь-ян, у-син.
• Показания и противопоказания.
• Техника работы с меридианами и точками на лице.
• Техника работы с меридианами и точками волосистой части головы.
• Техника работы с внеканальными точками.
• Последовательное выполнение точечного массажа.
• Отработка полученных навыков.

Наш опыт, методика преподавания, учебная программа показывают наивысшие результаты и позволяют ученикам добиться заметных успехов в своей массажной практике. Мы обучаем на курсах как массажистов без медицинского образования, так и специалистов, уже имеющих медицинский диплом. Независимо от вашего образования, курс будет понятным и позволит успешно применять полученные знания на практике.

В последнее время очень популярен японский массаж лица Кобидо (Ko Bi Do). Название переводится как «традиционный путь красоты». Это путь сохранения молодости и свежести кожи лица.

Немного истории

Первое сохранившееся письменное упоминания о технике Кобидо относится к первой половине XV века. В нем говорится о японской императрице, предпочитающей этот метод. Поэтому до сих пор эта массажная японская техника называется императорской. В течение веков она, конечно, изменилась, но суть Кобидо осталась прежней.

Действие японского массажа лица Кобидо

В основу положен известный восточный принцип воздействия на активные точки - акупрессура, или рефлексотерапия кожных зон, связанных с внутренними органами. Согласно философской концепции японских омолаживающих техник, красота - это отражение здоровья, слаженной работы внутренних органов, правильного обмена веществ. Техника энергична по частоте и силе, но безболезненна по отношению к мышцам, коже. Работа с нужными точками и зонами даёт следующие результаты:

• Нормализует кровоток, лимфообращение;
• Повышает тонус внутренних органов;
• Активно выводит шлаки, токсины;
• Стимулирует регенеративные процессы;
• Тонус лицевых мышц повышается, цвет кожи улучшается;
• Исчезает отёчность век, взгляд кажется яснее;
• Лицо светится свежестью;
• Улучшается самочувствие, пациенты отмечают прилив энергии.

На нашем сайте сайт представлена еще одна японская техника массажа лица – .

Эффективность связана с уникальными мануальными приёмами. Движения рук массажиста должны быть лёгкими и точными. Каждое прикосновение к коже несёт несколько воздействий - это одновременно удар, щипок, поглаживание, растирание, вращение, но ни в коем случае не смещение кожи.

Воздействие очень глубокое. Оно распространяется на все слои кожи, а также на подкожно-жировой слой. На воздействия реагируют нервные окончания, лимфатические, кровеносные сосуды. В коже ускоряются процессы регенерации.

Массажирующие движения выполняются не хаотично, а по зонам расположения мышечно-фасциальных групп зоны декольте, шеи, лица. Глубокий массаж целых групп мышц по акупунктурным меридианам, рефлекторно влияет на:

1. Тонус желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей: ускоряется выведение шлаков, солей, излишка воды из организма (причём эффект сохраняется после завершения сеанса);
2. Кору головного мозга: вызывает релаксирующий, успокаивающий эффект;
3. Подкорковые зоны мозга: стимулируются дыхание и кровообращение.

Эффективность процедур зависит от их регулярности. Телу для сохранения хорошей физической формы постоянно необходимы движение, посильные физические нагрузки. Лицу для укрепления мышц и поддержания идеального овала также требуются глубокие проработки миофасциальных групп.

Перед процедурой обязателен подготовительный этап: кожу лица очищают, делают согревающую маску, наносят крем.

Затем проводят массаж. Его длительность определяет врач-косметолог, а составляет она не менее 25 минут, но может быть и значительно больше, до полутора часов. Часто добавляют другие ухаживающие процедуры.

До и после сеанса не следует физически, эмоционально перенапрягаться. Остаток дня после сеанса желательно провести в спокойной домашней обстановке.

1. Каждый день необходимо ухаживать за кожей: увлажнять, тонизировать, питать;
2. Обязательно убирать перед сном декоративную косметику;
3. Следует пить достаточно жидкости, рационально питаться;
4. Сну уделять около 8 часов в сутки;
5. Бывать на свежем воздухе, достаточно двигаться;
6. Избавиться от вредных привычек.

Возрастом, с которого необходимо для сохранения молодости лица, регулярно делать массаж лица Кобидо, считают обычно 40 - 45 лет. Но если начать в более позднем возрасте, яркий омолаживающий эффект всё равно наступит. Кстати, Кобидо одинаково подходит как дамам, так и мужчинам.

Увядание кожи лица постепенно ускоряется после 30 лет, поэтому с этого возраста сеансы японского массажа также принесут пользу: придадут свежесть, блеск и сияние коже, укрепят лицевые мышцы, поднимут настроение, придадут бодрость.

Начальный курс состоит из 10 процедур, выполняемых в течение 5 недель. Затем нужно повторять сеансы. Рекомендуемая частота ̶ один сеанс в одну или полторы недели.

Можно ли выполнять массаж Кобидо самостоятельно

Массаж лица Кобидо глубоко воздействует на состояние не только кожи но и на организм в целом. Требования к качеству его исполнению высоки, как и затраты на используемые косметические средства. Учитывая это цена за сеанс вполне адекватна. В московских косметологических центрах и клиниках она 1500 - 5500 рублей.

Есть альтернативный путь: выполнять массаж самостоятельно. Если человек чувствует в себе способности к тонким мануальным действиям или имеет какой-то предшествующий опыт, можно пройти обучение и делать массаж в домашних условиях.

Существуют курсы массажа Кобидо, в том числе и для начинающих. Кроме того, на YouTube доступны многочисленные видео, просматривая которые можно увидеть детально саму процедуру массажа, услышать либо прочесть пояснения профессионалов.

Показания к применению

Регулярные сеансы Кобидо избавят от многих симптомов, свидетельствующих как о нездоровье кожи, так и её возрастных изменениях. В список показаний для японского массажа лица входят:

• Нездоровый цвет кожи,
• Шелушение, сухость,
• Излишняя жирность кожи,
• Возрастная пигментация,
• Фотопигментация,
• Мелкие и глубокие морщины,
• Комедоны,
• Остаточные явления после угревой сыпи, демодекоза (бугристость, мелкие рубцы),
• Припухшая, отёчная кожа на веках,
• Нарушение, расплывчатость линии овала,
• Брыли и второй подбородок.

Последняя неприятность, то есть второй подбородок и/или брыли, особенно интенсивно устраняется при сочетанном применении техники Кобидо и миофасциального массажа головы.

Учитывая релаксирующее действие процедур, они могут быть использованы (после консультации с невропатологом) для улучшения самочувствия пациентов при

• Эмоционально-нервном перенапряжении;
• Хронической усталости;
• Депрессии;
• Головных болях.

Противопоказания

Массаж Кобидо не следует выполнять при следующих ситуациях:

1. В послеоперационном периоде, но особенно после операций на голове, шее, лицевой области (запрет действует около 6 месяцев);
2. Травмы шеи;
3. После инъекций ботокса;
4. После пилинга;
5. Дерматиты и экземы;
6. Хрупкость сосудов и склонность к куперозу;
7. Инфицирование кожи лица и шеи (при прыщах, угрях);
8. Нарушение целостности кожи в области массажа (порезы, расчесы, ожоги, ранки);
9. Беременность (процедура может повысить тонус матки);
10. Некоторые эндокринные заболевания;
11. Увеличение лимфоузлов;
12. При всех инфекционных болезнях.

В любом случае перед началом процедур следует получить консультацию лечащего врача и врача-косметолога.

Массаж кобидо — эффективная процедура, которая оказывает мягкое и одновременно очень мощное воздействие на кожу. Японская техника массажа основана на концепциях традиционной медицины Востока. Она помогает избавиться от напряжения в шейных и лицевых мышцах. Кобидо обновляет и омолаживает кожный покров, восстанавливает его нарушенную структуру. Эксперты считают этот метод улучшения состояния кожи одним из максимально естественных и самых эффективных.

История массажа кобидо

Удивительно свежая и гладкая кожа японок без единой морщинки, которую им удается сохранить до глубокой старости, удивляет даже специалистов. Одни считают неувядающую красоту японских женщин результатом любви в рациону, богатому морепродуктами. Другие утверждают, что секрет кроется в генетике. Третьи называют эликсиром молодости древнюю технику японского массажа лица.

«Кобидо» переводится с японского как «путь сохранения красоты». В исторических источниках уникальная технология впервые упоминается в конце 15 века. Древнеяпонские летописи описывают данный массаж как излюбленную процедуру японских императриц.

Просочившись сквозь дворцовые стены, секреты массажа со временем стали доступны обычным женщинам. Из поколения в поколение, оттачиваясь и совершенствуясь, передавались традиции и тонкости проведения процедуры. Видоизмененными, но не менее эффективными, дошли они до сегодняшнего дня.

В конце 20 века японский расслабляющий массаж начали практиковать в западных странах. Основавший в США школу восточного массажа мастер Шого Машизуки добавил к специальной методике подтяжки лица традиционные японские терапевтические приемы шиацу.

Впечатляющие результаты

Сегодня кобидо — одна из самых эффективных методик максимального улучшения внешнего вида. Уникальная техника воздействия обеспечивает:

• улучшение кожной структуры до глубоких слоев;
• ускорение восстановления клеток кожи;
• выраженный эффект оздоровления и омоложения;
• расслабление мышц лица, шеи и всей головы;
• снятие стресса, напряжения, усталости;
• улучшение циркуляции потоков энергии;
• омоложение и оздоровление всего организма;
• состояние внутреннего покоя и общее расслабление.

Результатом глубокого воздействия на особые акупунктурные точки становится молодая сияющая кожа, улучшение кровообращения и лимфооттока, стимулирование восстановительных процессов в самых глубоких кожных слоях.

Тонкости восточного подхода

По мнению специалистов, японский массаж — коренным образом отличающаяся от традиционных методика. Удивительный омолаживающий эффект достигается только путем стимуляции заложенных в самом организме природных сил.

Согласно восточным учениям, эмоциональное равновесие и физическое здоровье непосредственно связаны с потоками жизненной энергии Ци. Поэтому особое внимание во время массажа уделяют воздействию на акупунктурные области и энергетические меридианы, направленному на гармонизацию Ци. Специальные приемы помогают устранить напряжение, улучшить кровоснабжение, снять энергетические блоки. От западных массажных техник, акцентирующих внимание на кожном покрове, кобидо отличается тем, что предполагает воздействие на подкожные мышцы. обладает более обширным арсеналом приемов. Его особенностью является сочетание глубокого надавливания и растирания с перкуссионной (ударной) методикой.

В решении проблем кожи восточный подход отличается большей глубиной: японцы, в отличие от европейцев, уверены, что на качество кожи влияет и эмоциональное состояние человека, а не только окружающая среда и генетика. На формирование морщин влияет мимика, на которую, в свою очередь, оказывают влияние эмоции. Благодаря лицевому японскому массажу человек достигает эмоционально равновесия и предупреждает тем самым появление признаков старения.

Кобидо — самая востребованная процедура в японских косметических салонах. Японские красавицы готовы отдать за нее 400 долларов США. Массаж проводится с учетом всех особенностей кожи: структуры, тургора, цвета, толщины. Должен обращать внимание специалист и на общий психоэмоциональный настрой клиента, силу и направление энергетических потоков.

Техника массажа

Массаж для лица по японской технологии выполняется в 3 этапа:

1. Очищение
2. Увлажнение
3. Проработка энергетических меридианов.

Именно в последнем этапе и кроется секрет комплексного многопрофильного эффекта процедуры. Применяемая профессионалами традиционная восточная техника акупрессуры и активизации лимфодренажа воздействует на меридианы и регулирует функционирование внутренних органов. Секрет в том, что главные энергетические меридианы и точки, в которых энергетические потоки меридианов перетекают один в другой, располагаются именно на лице.

Японская техника кобидо исключительно разнообразна и отличается многосторонним воздействием на поверхность и глубоко лежащие слои кожи. Выполняется массаж руками и кончиками пальцев. Сочетание глубокого воздействия на лицевые фасции и поверхностной перкуссии обеспечивает значительную активизацию кровообращения и стимуляцию синтеза коллагена. Результат такого мощного воздействия отображается на лице в виде:

• улучшения цвета;
• повышения упругости и эластичности кожи;
• разглаживания морщинок и складочек;
• избавления от мышечных зажимов;
• нормализации водного баланса;
• полной релаксации мышц.

Сочетание приемов техники шиацу с искусственной стимуляцией нервных окончаний способствует активизации клеточного обмена и лимфодренажа, улучшает питание тканей и оптимально распределяет питательные вещества. Даже после нескольких сеансов кожа становится красивой и заметно помолодевшей.

Одна из наиболее эффективных техник, названная перкуссионной, предусматривает чередование в определенном ритме легких поглаживаний и быстрых постукиваний. Если кожа в нормальном состоянии, специалист применяет особую технику проработки глубоких тканей, которая стимулирует кровообращение в фасциях, мышцах и всех слоях. Насыщенные кислородом и питательными веществами клетки запускают самовосстановление и омоложение тканей. После мощной зарядки долго сохраняется эффект лифтинга.

Выполняя массаж, специалист использует небольшое количество масла. Длительность процедуры составляет 60-80 минут, в течение которых массажист работает над лицом, шеей, волосяным покровом, уделяет немного внимания ногам и рукам.

Можно ли проводить массаж самостоятельно

Древний массаж кобидо удобен тем, что выполнять его можно самостоятельно. Для этого потребуется отличное знание техники, расположения меридианов, приемов, эффекта от воздействия на конкретные акупунктурные точки. В домашних условиях в любом случае получить результат салонной процедуры достаточно сложно. Но важно учитывать, что максимального эффекта массажа в Санкт-Петербурге удастся достигнуть только при выполнении его специалистом, обладающим профессиональными навыками. В нашем салоне работают настоящие мастера своего дела, предоставляющие услуги по выполнению японского массажа на высоком уровне.

Когда проводят

Отлично справляется японский массаж с такими проблемами лица как:

• угревая сыпь;
• отечность;
• морщины;
• чрезмерная сухость кожи лица;
• повышенное выделение кожного сала;
• мышечная асимметрия;
• пигментация;
• депрессивное состояние;
• нервное напряжение;
• головные боли.

Уже после первого сеанса кожа лица становится заметно свежее. Для достижения полного оздоровления рекомендуется пройти курс из 10 сеансов, которые выполняются 2 раза в неделю. Чтобы сохранить достигнутый результат, необходимо 1-2 раза в месяц посещать массажиста.

Противопоказания

Японский массаж кобидо имеет противопоказания:

• инфекционные кожные заболевания;
• травмы шеи;
• экзема, псориаз и другие кожные заболевания;
• первый триместр беременности;
• недавнее хирургическое вмешательство на шее, лице;
• прохождение косметических процедур (например, инъекций ботокса).

Стоимость массажа

Цена японского массажа в среднем по России составляет более 1000 рублей за процедуру. Цены в клиниках столицы достигают 2500-3000 рублей за процедуру. В СПА-салонах Японии один сеанс массажа стоит 350-400 долларов.