Процедуры для похудения. Самые эффективные процедуры для омоложения лица Какие процедуры для тела самые безопасные

Пожалуй, рано или поздно каждая женщина начинает интересоваться вопросом, какие процедуры для похудения могли бы помочь распрощаться с парочкой килограммов. Мы составили для вас рейтинг, в который вошли самые популярные и эффективные процедуры для похудения в салонах и дома. Возможно, среди них вы найдете и именно ваш метод.

Топ- 5 самых популярных процедур для похудения

Следующая информация подскажет вам, какие процедуры для похудения быстрее всего справляются с поставленной перед ними задачей.

Первое место: Обертывание

Лидером нашего рейтинга становится обертывание. Сегодня это самая популярная и довольно эффективная процедура для похудения. Обертывания могут проводится с помощью разных составов- это и , и , и , и глина, и водоросли, в зависимости от того, какого эффекта вы хотите добиться.

Обертывание способно решить проблемы лишних объемов, целлюлита и дряблости кожи. Суть манипуляции такова: на проблемные зоны наносится выбранное средство, а затем тело обматывается специальной пленкой. Под ней создается парниковый эффект, что и способствует похудению. Усиление кровообращения и потоотделения в “обернутых” зонах способствует выведению шлаков.

• В салоне. Отзывы о процедурах для похудения подтверждают тот факт, что салонное обертывание эффективнее домашнего. А все потому что специалист сможет подобрать более эффективное средство для решения ваших проблем. Длится сеанс похудения от получаса до часа, в среднем стоимость услуги 1500 рублей.
• В домашних условиях. Этот вид процедуры для похудения в домашних условиях является очень популярным среди женщин разного возраста. Он не имеет противопоказаний и ограничений кроме индивидуальной непереносимости вещества, используемого для обертывания. Все что вам нужно для проведения манипуляции дома- пищевая пленка и один из составов, например, корица с медом.

Второе место: Душ Шарко

Говоря про процедуры для тела для похудения, в числе первых нельзя не назвать душ Шарко. Он известен уже долгое время и по сей день пользуется большой популярностью. Суть душа Шарко такова: мощная струя воды с расстояния 3-3,5 метра массажирует ваши проблемные зоны. В это время вы находитесь в специальной кабинке и держитесь руками за поручни. Подготовка как таковая отсутствует, все что вам нужно- взять с собой купальник и тапочки для душа.

Многие женщины отмечают болезненность этой процедуры для похудения в салонах, но и эффективность ее подтверждена многочисленными примерами. Душ Шарко выводит накопившиеся шлаки и эффективен в борьбе с целлюлитом. В санаториях эта манипуляция проводится для лечения ожирения.

• В салоне. Данная манипуляция должна проводиться под контролем специалиста, который будет четко соблюдать схему направления струи воды: сначала поток направляется на клиента “веером”, окатывая с головы до ног, потом сзади и спереди, завершающий этап- по бокам. Стоимость услуги в салоне около 500 рублей, оптимально курс должен состоять из 10 процедур.
• В домашних условиях. В продаже можно встретить аппараты для домашнего душа Шарко. Эффективность такой процедуры для похудения безусловно будет ниже, чем профессионально проведенной. Дело в том, что домашние аппараты не способны развивать такую мощность, как салонные агрегаты. Если вы захотите купить душ Шарко для домашнего использования, он обойдется вам от 2 до 7 тысяч рублей. В качестве домашней альтернативы можно также использовать контрастный душ. Он не спасет вас от целлюлита за 10-тидневный курс, но повысит тонус кожи и улучшит общее самочувствие.

Третье место: Хулахуп

Говоря о том, какие процедуры эффективны для похудения, нельзя не отметить всем известный хулахуп. Это лучший союзник женщин, желающих иметь осиную талию. Наверное, нет таких красавиц, которые не слышали о нем, многие испробовали его действие на себе.

В похудении с хулахупом важна самодисциплина и сила воли, так как результат будет только от регулярных занятий. Видов хулахупа довольно много,- это и алюминиевый, и утяжеленный, и массажный, и даже обруч-тренажер. Минута упражнений с хулахупом- это потеря 10-15 калорий. Сеанс похудения из 20 минут позволит вам потерять 300 ккал.

• В салоне. Разумеется, это не салонная процедура. Каждая женщина может проводить тренировки дома.
• В домашних условиях. Это популярный вид процедуры для похудения в домашних условиях. Довольно за короткое время вы увидите результаты от использования хулахупа. Важно : ноги не должны быть расставлены широко, тогда будет задействовано больше мышц. Максимально ноги могут быть расставлены на ширине плеч, постепенно вы можете сокращать это расстояние. Оптимальное время тренировки- 25-30 минут. Новичкам будет сложно выдержать это время сразу, можно начать и с 7-10 минут, ежедневно повышая длительность занятий. Купить хулахуп можно за 500 – 1500 рублей в магазине спорттоваров.

Четвертое место: Вакуумный массаж

Не последнее место в нашем рейтинге занимают аппаратные процедуры для похудения. По эффективности они могли бы занять позицию и выше, но их популярность среди женщин несколько ниже обертывания и хулахупа, которые можно использовать самостоятельно в домашних условиях.

Вакуумный массаж способствует повышению эластичности кожи, рассасыванию рубцов, шрамов, растяжек, активно используется для коррекции фигуры. Суть процедуры лежит в использовании специального аппарата: в насадке аппарата создается вакуум, затягивающий в нее кожу.

• В салоне. Салонные аппаратные процедуры для похудения очень эффективные. При соблюдении всех технологий и проведении процедуры на оригинальном аппарате, 10-12 сеансов могут избавить вас от 3-4 см в объемах, подтянуть кожу, убрать апельсиновую корочку. Самые популярные аппараты для вакуумного массажа: , Starvac, . Средняя стоимость сеанса- 1500 рублей, нужный эффект достигается от курса из 10-12 сеансов.
• В домашних условиях. Аппараты для вакуумного массажа, предназначенные для домашнего использования, купить не составит труда, цена варьируется от 1000 до 4000 рублей за примитивные массажеры. Но отзывы свидетельствуют об их низкой эффективности из-за недостаточной мощности. Неплохой домашней альтернативой могут стать , работающие по тому же принципу.

Пятое место: Ванны для похудения

Довольно эффективные процедуры для похудения в салонах- это ванны. Большой популярностью пользуются солевые и . Они способны решить множество проблем кожи, устраняя целлюлит, повышая эластичность, увлажняя, питая, тонизируя ее, очищая сальные железы. Как приятный бонус вы получите повышение настроения и релакс.

Эффективность ванн в похудении нельзя недооценивать. Вы можете рассчитывать на потерю парочки килограмм, принимая жиросжигающие , горчичные или . Конечно глупо полагать, что эффект наступит после первого сеанса, но подкорректировав питание и совместив это с ваннами, вы через пару недель увидите желаемый результат.

• В салоне. Такие эффективные процедуры для похудения в салонах как ванны зачастую идут в комплексе с обертыванием, пилингом и массажем. Данный комплекс подарит вашей коже полноценный уход, позволит распрощаться с лишними сантиметрами и уменьшить проявления целлюлита. Средняя стоимость комплекса 2000 рублей.
• В домашних условиях. Ванны- популярные домашние процедуры для похудения. Простота проведения манипуляции дома обеспечили методу такую любовь и признание среди женщин. Вы можете принимать дома , которые активизируют обмен веществ и дарят коже красоту. Перед скипидарными ваннами необходимо обязательно провести тест на аллергическую реакцию во избежание неприятных последствий. Домашние процедуры для похудения, подразумевающие принятие ванн, должны проводиться в теплой воде температурой 37-39 градусов, длительность- не более 20 минут. Область сердца должна всегда находиться над водой.

Надеемся, собранные нами эффективные процедуры для похудения помогут вам подкорректировать вашу фигуру и стать еще привлекательнее. В комментариях ниже вы можете оставить свои отзывы о процедурах для похудения, которые помогли лично вам.

Видео: Популярные способы похудения

Каждая женщина понимает, что ее молодость не вечна. Чтобы поддерживать кожу в нормальном состоянии, необходимо регулярно посещать косметолога. Только профессиональный уход за лицом поможет минимизировать негативное влияние неправильного образа жизни, окружающей среды, стрессов, недосыпов на состояние кожного покрова. Только благодаря косметологическим процедурам для омоложения удастся эффективно остановить процесс старения и увядания кожного покрова.

Современные косметологи предлагают женщинам огромный выбор различных процедур по омоложению. Только квалифицированный специалист определит, что подойдет вам лучше всего. Для этого он оценит возраст, тип кожи и состояние покрова. Правильно подобранный уход поможет избежать встречи со скальпелем пластического хирурга. Выбирайте только проверенные салоны, так вам удастся избежать любых негативных последствий.

Мезотерапия – процедура, при которой специалист вводит под кожу при помощи небольшой иглы инъекции или витаминные комплексы. Такие лекарства подбираются в индивидуальном порядке под каждого пациента. Косметолог легко определит, какая у вас проблема, после чего выберет тот либо иной препарат. Мезотерапия поможет эффективно омолодить кожный покров, избавиться от воспалений и акне.

Среди показаний к проведению данной процедуры выделяют:

• Появление морщин;
• Увядающая и дряблая кожа;
• Пористая, сухая или жирная кожа;
• Рубцы, пигментные пятна, угри;
• Сосудистые звездочки, купероз, второй подбородок;
• Изменение цвета лица из-за курения;
• Мешки и круги под глазами.

Перед проведением мезотерапии вам придется посетить консультацию с косметологом. На ней специалист определит имеющиеся проблемы, степень поражения, а также выберет наиболее оптимальный путь для их решения. Также ему необходимо точно понять, что у вас не имеется никаких противопоказаний для проведения таких манипуляций. Вам придется сообщить врачу обо всех своих хронических заболеваниях, принимаемых лекарствах, аллергических реакциях.

Сама мезотерапия проводится достаточно долго. После того, как подействует обезболивающий крем, проводится антисептическая обработка кожи. После этого специалист тонкими иглами точечно вводит небольшое количество препарата под кожу. Учитывайте, что сам процесс достаточно болезненный, если у вас низкий болевой порог, лучше откажитесь от такой процедуры. В среднем введение инъекций занимает 1-1.5 часа.

Фотоомоложение – инновационная процедура по омоложению кожного покрова лица. Суть такого воздействия заключается в воздействии на кожу инфракрасным излучением. Благодаря прогреванию всех слоев дермы значительно увеличивается циркуляция крови, повышается выработка коллагена и эластина. Также при помощи фотоомоложения можно избавиться от пигментных пятен и сосудистых звездочек.

Уже после первого применения вы заметите, как у вас выровнялся цвет лица, повысилась эластичность кожи, уменьшилась сухость.

Обычно такую процедуру проводят при:

• Появлении первых возрастных изменений;
• Нездоровом цвете лица;
• Веснушках или пигментных пятнах;
• Проблемной коже;
• Угревой сыпи;
• Сосудистых звездочках;
• Расширенных порах;
• Мимических морщинах.

Получить максимальный эффект от проведения процедуры фотоомоложения лица удастся только в том случае, если вы будете соблюдать все рекомендации врача.

После такого воздействия отсутствует восстановительный период, однако оценить результаты вы сможете лишь через несколько недель. Среди противопоказаний к такой процедуре выделяют беременность и грудное вскармливание, а также наличие злокачественных образований.

Ботокс

Ботокс – препарат, в основе которого лежит инактивированный ботулотоксин. Его вводят в различные группы мышц, после чего они расслабляются и не могут напрягаться. Благодаря этому удается избавиться или уменьшить мимические морщины. Такая процедура подходит абсолютно всем женщинам, она полностью безопасна и не имеет противопоказаний. Эффект от введения ботокса сохраняется на 3-6 месяцев, однако при длительном введении продолжается и дольше.

Обычно такие процедуры показаны в следующих случаях:

• При ярко выраженных морщинах между бровями и на лбу;
• При появлении гусиных лапок;
• При формировании носогубных складок.

Процедура занимает всего 10-15 минут, после чего человек возвращается к привычному образу жизни. Сразу после введения вы не увидите никакого результата – эффект можно будет оценить только спустя 10-14 недель. По прошествии нескольких месяцев, когда мышцы начнут сокращаться, введение ботокса необходимо повторить. Такую процедуру косметологи называют наиболее эффективной для избавления от морщин.

Ботокс не сможет полностью разгладить глубокие мимические морщины, однако он легко их уменьшит.

Для оздоровления кожного покрова введение ботокса обычно дополняется терапией какими-либо витаминными комплексами или инъекциями на основе гиалуроновой кислоты. Она задерживает влагу в коже, благодаря чему морщина выравниваются и становятся менее заметными.

Химический пилинг – наиболее распространенный метод нехирургического омоложения лица. Его суть заключается в растворении ороговевших слоев кожного покрова, которые препятствуют нормальному обмену веществ. Также такая процедура активизирует работу глубинных слоев дермы, ускоряет выработку коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится более упругой и эластичной.

С помощью химического пилинга вам удастся улучшить цвет лица, избавиться от мимических морщин и сузить поры.

Для достижения эффекта от проведения химического пилинга необходимо пройти целый комплекс процедур, состоящий из 5-9 сеансов. Специалисты заверяют, что такое воздействие на кожу полностью безопасно, уже на следующий день вы вернетесь к привычному образу жизни. Отметим, что в качестве омоложения такая процедура подходит лишь при возникновении первичных признаков старения.

Обычно химический пилинг назначается в следующих случаях:

• При мелких и мимических морщинах;
• При пигментных пятнах и расширенных пор;
• При гусиных лапках и носогубной складке.

Сама процедура занимает около 1 часа.

Во время сеанса вы будете чувствовать неприятные ощущения, которые указывают на активную работу веществ.

По окончанию процедуры на кожу наносится небольшое количество увлажняющих и успокаивающих препаратов. На восстановительный период вам необходимо отвести около 1-2 недель: в это время важно носить солнцезащитные очки, наносить на кожу противовоспалительные средства, отказаться от использования косметических средств.

Оценить результаты проведения химического пилинга вам удастся только через 2-3 недели. Такая процедура отличается непрямым действием – она лишь способствует активизации процессов обновления кожи. С помощью такого очищения лицо становится более привлекательным, мягким и гладким. Для достижения наилучшего эффекта повторять такие процедуры нужно как минимум 2 раза в год. Существует огромное количество разновидностей химического пилинга, подобрать наиболее оптимальный вариант поможет косметолог.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Стволовые клетки

Пожалуй, одним из самых новых и перспективных методов омоложения организма является применение стволовых клеток. Это такие клетки, которые способны превращаться в любой другой вид клеток организма человека. С их помощью ученые обещают продлить жизнь человека на максимально возможный срок, при этом намного улучшив качество его жизни и излечив от основных заболеваний. И правда, эффективность использования стволовых клеток была доказана во многих случаях омоложения, лечения таких заболеваний как лейкозы , врожденные нарушения функций иммунной системы и т.д. Действие стволовых клеток направлено на омоложение организма в целом: у людей исчезают морщины, улучшается общее самочувствие, восстанавливается обмен веществ.

Однако, не все так хорошо как кажется на первый взгляд. Исследования в области клеточной медицины, а в частности стволовых клеток , начались сравнительно недавно, и последствия их применения предугадать довольно трудно. Уже известен тот факт, что применение стволовых клеток в организм может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

Испанскими учеными экспериментальным путем было доказано, что после введения стволовых клеток, которые в течение долгого времени выращивались вне организма, они превращались в раковую опухоль.

Фотоомоложение

Еще одним современным способом омоложения можно назвать фотоомоложение , основанное на воздействии светового потока на кожные покровы (действие света высокой интенсивности, избирательно вырабатывающего импульсы с длиной волны 550-1200 нм). Уже после нескольких сеансов фотоомоложения наблюдается положительный эффект: исчезают мелкие морщинки, пигментные пятна, повышается тонус кожи, улучшается цвет лица. Это быстрый, удобный и относительно безвредный способ омоложения кожи лица, шеи. Один сеанс продолжается в среднем 15-20 мин. Но и у фотоомоложения есть свои недостатки. Во-первых, это только видимое омоложение кожи , никак не воздействующее на здоровье организма в общем. Во-вторых, сеансы фотоомоложения противопоказаны людям со смуглой кожей, беременным, при болезнях крови, кожных и онкологических заболеваниях. Как правило, фотоомоложение проводится в сочетании с другими способами омоложения.

Мезотерапия

Суть этого метода омоложения заключается в введении активных веществ в проблемную кожу, после которого ожидается восстановление регенеративных функций кожных покровов. При помощи мезотерапии излечиваются такие проблемы кожи как акне , целлюлит , морщины. Это довольно безопасный способ омоложения с длительным эффектом, но также как и фотоомоложение, он направлен только на косметическое улучшение внешнего вида кожи. К тому же, после введения активных веществ в глубокие слои кожи, у некоторых людей отмечаются случаи аллергических реакций на введенные препараты (покраснение, расширение сосудов и др.). Поэтому, перед проведением этой операции омоложения, человеку необходимо пройти полное медицинское обследование организма. Мезотерапия противопоказана во время беременности , менструации и при нарушениях свертываемости крови.

Глубокий пилинг

Глубокий пилинг также является способом омоложения , который проводится при помощи технических достижений в области медицины. Он заключается в удалении ороговевших клеток кожи, после которого ожидается регенерация клеток кожного покрова. С помощью пилинга можно устранить угри , мелкие морщины, небольшие дефекты кожи. Однако этот метод сам по себе довольно травматичен и опасен. Сеансы глубоко пилинга должны проводится при помощи анестезирующих препаратов и только высококвалифицированными специалистами. После неграмотного проведения подобных процедур вероятно развитие необратимых изменений в коже.

Пластическая хирургия

Многие звезды шоу-бизнеса и другие популярные люди прибегают к такому способу омоложения как пластическая хирургия . Это операции подтяжки и устранения лишней кожи. Процедуры пластических операций проводят под общей анестезией . Этот способ хорош тем, что человеку не надо регулярно ходить в клинику для проведения процедур омоложения, эффект виден уже после первой операции и сохраняется в течение 5-7 лет. Минусы этого метода - это прежде всего сам факт хирургического вмешательства, который нисколько не омолаживает кожи а просто ее подтягивает. Необходимость использования антибиотиков и других препаратов может также сказаться на вашем здоровье.

Химический пилинг

Химический пилинг - это операция удаления верхних слоев кожи при помощи различных кислот, которые наносятся тонким слоем на кожу во время процедуры. Для этого метода пилинга используются такие препараты как фенол, трихлоруксусная кислота и другие средства. Этот метод омоложения позволяет добиться быстрых результатов: устраняются морщины, угри, после удаления старых клеток кожи активизируются восстановительные процессы клеток кожного покрова. Одним из самых главных недостатков химического пилинга является покраснение кожи, которое может сохраняться в течение недели (зависит от используемых препаратов). При использовании гликолевой кислоты обязательным последствием является шелушение кожи, что также доставляет определенные неудобства.

Биогели и нити

Применение биогелей и нитей в косметологии также направлено на омоложение лица . В кожные покровы лица и шеи вводятся биостимуляторы, активно воздействующие на клетки, которые образуют коллаген и эластин. Введение биогеля и армирование золотыми нитями имеют схожие принципы действия: активировать образование белков кожи. Это довольно современный способ омоложения, при котором кожа подтягивается, улучшается цвет лица, исчезают морщины. Но и этот метод имеет свои противопоказания: операцию нельзя проводить при нарушении свертываемости крови, во время беременности, воспалительных заболеваниях кожи.

Омолаживающие маски

Одним из самых простых способов омоложения является применение специальных омолаживающих масок . При контакте с кожей, действующие вещества маски увлажняют и питают ее. Маски бывают изготовлены как из натуральных продуктов, так и химическим путем. Многие изготовители омолаживающих масок для лица полагают, что старение кожи - больше не проблема, так как эффективность этих масок проявляется на клеточном уровне, активизирует регенерацию клеток кожи, тормозит процессы старения и восстанавливает обмен веществ в коже. Однако не все производители масок для омоложения добросовестны - есть вероятность наличия некачественных компонентов в составе маски.

Поэтому лучше всего использовать маски собственного изготовления, из натуральных продуктов. Стоит помнить, что у некоторых людей может наблюдаться повышенная чувствительность к тем или иным компонентам, так что вначале выберите для себя наиболее подходящий тип масок.

ELOS-омоложение

Все более популярным в последнее время становится ELOS-омоложение . Этот способ омоложения основан на комбинированном воздействии световой энергии и тока радиодиапазона. Эта технология стимулирует выработку коллагена и эластина изнутри. При помощи технологии ЭЛОС-омоложения удается избавиться от пигментных пятен, дефектов кожи, угревой сыпи а также устранить морщины. Недостатками являются болезненность процедуры, покраснение кожи.

Медикаментозное омоложение

Необходимо упомянуть и о медикаментозном омоложении , то есть омоложении при помощи различных лекарственных средств, гормональных препаратов, добавок. В настоящее время ассортимент подобных препаратов настолько большой, что выбрать подходящее средство представляет значительные затруднения. Наиболее эффективными является применение антиоксидантов . Это вещества, препятствующие развитию заболеваний и замедляющие процессы старения организма. Важным их достоинством является то, что они оказывают омолаживающий эффект на весь организм в целом, а не только на кожу лица или шеи. Однако, следует быть внимательным при выборе омолаживающих препаратов, учитывать чувствительность своего организма к тем или иным компонентам.

Как запустить процессы омоложения организма?

Практически каждый человек с избыточным весом мечтает избавиться от ненавистных лишних килограмм, предпринимая для достижения своей цели различные меры. Кто-то регулярно посещает спортзал, качает мышцы, бегает, занимается на кардиотренажерах и достигает своей цели путем длительных тренировок. Кому-то ближе различные диеты, которые позволяют на какое-то время сбросить вес, который, к сожалению, возвращается обратно. Поэтому тем, кто предпочитает такой способ похудения, лучше придерживаться принципов правильного питания. Также есть категория людей, которые предпочитают избавляться от лишнего веса при помощи различных процедур для похудения. Некоторые процедуры для похудения можно выполнять в домашних условиях самостоятельно, однако есть и такие, которые выполняются только в специализированных салонах, так как для их выполнения требуется оборудование – аппаратные процедуры. Вне зависимости от того, выполняются ли эти процедуры самостоятельно или производятся опытным мастером, все они довольно эффективны в вопросах снижения избыточной массы тела и избавления от целлюлита.

Эффективные процедуры для похудения в домашних условиях

Наиболее эффективными процедурами для похудения и избавления от апельсиновой корки в домашних условиях, являются обертывания, горячие ванны и самомассажи.

Обертывания очень полезны для кожи, а для выполнения такой процедуры для похудения в домашних условиях необходимо использовать мед, жидкий шоколад, смесь из морских водорослей или глину, которые можно приобрести в магазинах или аптеке. Всем известно, что мед способен повысить защитные силы организма, его непосредственное использование способствует омоложению кожи и ускоряет обновление клеток организма.

Такая процедура для похудения повышает иммунитет, нормализует обменные процессы в слоях дермы и подкожно-жировой клетчатке, активизирует липолиз, уменьшает объем подкожного жира в наиболее проблемных зонах, содействует выведению лишней жидкости из организма, выводит токсины и шлаки. Непосредственно перед процедурой, для достижения наилучших результатов, необходимо выполнить легкий расслабляющий массаж всего тела и скрабирование кожи, после чего наносится медовая эссенция, глина, растопленный шоколад или морские водоросли, тело покрывается полиэтиленовой пленкой, а после накрывается теплым пледом. Длительность такой процедуры для похудения составляет в среднем 1,5 ч, после которой в салоне клиенту выполняют общий массаж тела и предлагают принять теплый душ, что можно осуществлять и дома. Затем, слегка промокнув тело махровым полотенцем и надев банный халат, необходимо на полчаса лечь отдохнуть под теплым одеялом. Наносить крема после такой процедуры для похудения не нужно, а для достижения результата необходимо осуществить не менее пяти обертываний.

Горячие ванны не менее полезны для кожи, нежели обертывания. Их очень просто выполнить в домашних условиях, главное – использовать морскую соль, соду, травяные отвары, соль Мертвого моря или ароматические масла. Самая эффективная процедура для похудения, суть которой заключается в принятии горячей ванны, выполняется следующим образом:

• 500 г морской соли или соли Мертвого моря, 300 г пищевой соды и отвар из ромашки с календулой необходимо вылить в воду. Принимать ванну необходимо на протяжении 15-20 мин, область сердца желательно держать над поверхностью воды.

Для достижения визуального эффекта такие процедуры для похудения по отзывам необходимо выполнять на протяжении 3 недель, с перерывом между сеансами в 1-2 дня.

Если средств на посещение салонного массажа нет, то есть прекрасная альтернативная процедура – самомассаж, который практически каждый может выполнить и в домашних условиях. Выполняемый самомассаж напрямую воздействует на жировую прослойку, способствует ее уменьшению, устраняет целлюлит и разглаживает кожу.

Салонные процедуры для похудения

Наряду с липосакцией, осуществляемой путем операции, существует более безопасная, но не менее эффективная процедура для похудения, которая выполняется при помощи ультразвука – кавитация. Ее применяют для коррекции фигуры, лечения целлюлита в проблемных зонах и для устранения жировой прослойки. Выполняется такая процедура для похудения при помощи специального аппарата с насадками, через которые к проблемным зонам поступает ультразвук. Во время выполнения кавитации безболезненно разрушается жировая ткань на любом участке тела, а также используется специальная косметическая продукция, которая позволяет закрепить достигнутый результат. Для достижения заметных результатов необходимо выполнить 5-10 сеансов кавитации, с перерывом между процедурами в 5 дней. Длительность одной такой процедуры для похудения составляет, в зависимости от количества прорабатываемых зон, от 20 мин до 1 часа.

Избавиться от самого запущенного целлюлита поможет вакуумный массаж, который проводится при помощи специальных массажных банок или специальным аппаратом с различными насадками. Аппарат и банки создают перепад давления на поверхности мягких тканей кожи, за счет чего прорабатываются даже самые глубокие слои, усиливаются обменные процессы, и происходит высвобождение от токсических веществ. Сеанс такой процедуры для похудения длится в среднем не более 40 мин, количество процедур варьируется в пределах 8-10 сеансов.

Еще одной эффективной процедурой для похудения является новомодная прессотерапия, которая позволяет уменьшить объемы любой части тела. Проблемные участки тела затягиваются в специальный корсет, в который поступает сжатый воздух, который улучшает кровоток в теле. Одна такая процедура для эффективного похудения заменяет 20 сеансов ручного массажа. Для достижения наилучшего результата требуется провести не менее 14 таких процедур, периодичность между которыми составляет 1 день.

Для тех, кто не имеет возможности или не желает посещать спортзал, существует такая эффективная процедура для похудения, как миостимуляция. Во время проведения процедуры к телу человека присоединяются специальные электроды, которые заставляют сокращаться мышцы посредством непрерывного воздействия на них током. За один сеанс такой процедуры для похудения по отзывам сжигается практически 2000 ккал, вот почему у клиента не возникает необходимости посещать спортзал. Мышечная масса тела активно наращивается, а жир постепенно исчезает. Количество процедур, необходимых для достижения наилучших результатов, составляет 10 ежедневных сеансов. Миостимуляция противопоказана при беременности, гинекологических заболеваниях, опухолевых образованиях и во время критических дней.

Дополнительной процедурой для похудения, которую можно выполнять после более мощных аппаратных процедур, является использование аппарата Дарсонваля, через который к коже поступает ток очень низкой частоты. Благодаря искровому разряду, аппарат эффективно воздействует на кожу и усиливает кровоток, вследствие чего лишняя жидкость уходит из организма, а ненавистные жиры тают на глазах.

Каждая женщина хочет знать, как сохранить красоту, «остановить время», а то и повернуть его вспять. Современная косметология предлагает сотни различных аппаратов и процедур для решения этой задачи. О том, какие из современных косметологических методов наиболее эффективны, мы расспросили косметологов клиники DoctorPlastic. Все они не только профессионалы, но и женщины, которые по роду своей деятельности испытали на себе практически существующие процедуры, опробовали все новинки. И, конечно, каждая из женщин-косметологов уже определила для себя «свою» - самую действенную методику.

Мы попросили опытных косметологов ведущей столичной клиники открыть нам свои профессиональные секреты и рассказать о самой любимой и самой действенной процедуре красоты, которую они лично используют.

Юлия Владимировна Карлсcон - генеральный директор клиники DoctorPlaastic®:

Если говорить о моей любимой методике, то это, однозначно, Софтлифтинг. Этот инъекционный метод экспресс-омоложения лица, конечно, не самая приятная по ощущениям процедура, но зато самая, мой взгляд, эффективная. Она гармонично сочетает филеры и ботокс, при этом используется «глубокий» хирургический, а не «поверхностный» косметологический подход к выполнению инъекций, что дает принципиально другой результат.
Мне, как искушенной пациентке и как профессионалу настолько нравится эта шведская технология, что я пригласила в Россию ее создателя – профессора Самуэльссона.

Теперь всемирно известный пластический хирург Ульф Самуэльссон ежемесячно приезжает к нам в клинику DoctorPlastic, а мне и моим подругам больше не приходится ездить в Стокгольм специально, чтобы сделать Софтлифтинг.

Справка: Софтлифтинг – это новейший метод объемного моделирования лица с применением филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Данный метод уже завоевал огромную популярность в западных странах, сначала у звезд кино и шоу-бизнеса, а затем и у многих женщин желающих придать своему лицу молодой совершенный вид. Софтлифтинг гораздо более эффективен стандартных процедур контурной пластики филлерами с гиалуроновой кислоты, но при этом менее травмоопасен Более подробно о том что такое софтлифтинг можно узнать .

Цыганова Ольга Анатольевна - заведующая отделением косметологии и реабилитации клиники DoctorPlastic®, врач высшей категории:

Очень сложно выбрать единственную процедуру среди множества современных, по-настоящему эффективных методов, каждый из которых имеет свои преимущества, причем то, что подходит одной пациентке, может быть бесполезным для другой. Если говорить обо мне, то как ни удивительно, у меня такая «основная процедура» ЕСТЬ. Это процедура - ELOS-терапия . Все остальное – просто дополнение к ней. Причем для себя я провожу ЭЛОС на максимальных энергиях, которые, наверное, не рискну использовать для своих пациенток. Ведь свою кожу я знаю хорошо, адекватно оцениваю риски и на практике убедилась, что мне нужны именно такие режимы.

После процедуры лицо краснеет, возможны небольшие отеки, но «реабилитация» занимает всего 20-30 минут, после чего краснота и ОТК исчезают, и я снова в форме. Эффекта от одного курса ЭЛОС мне хватает почти на целый год.

На высоких энергиях ЭЛОС - довольно болезненная процедура, если бы я нашла другую столь же эффективную методику, я бы, наверное, отказалась от ЭЛОС. Но пока ничего другого, столь же эффективного я для себя не вижу.

Ирина Николаевна Иванова - врач высшей категории, косметолог-дерматолог клиники DoctorPlastic:

Я, как и любая моя пациентка, хочу как можно дольше оставаться молодой и всегда выглядеть привлекательно. У меня, наверное, все-таки нет любимой методики. Для себя я использую самые разные процедуры и очень люблю пробовать новинки.

Если говорить о том, что дает наиболее ощутимый видимый эффект, то в числе методик-фаворитов, которые я использую регулярно – биоревитализация. Это инъекции современных натуральных препаратов гиалуроновой кислоты, служащие для восстановления структуры и омоложения всех слоев кожи. Гиалуроновая кислота – настоящий «витамин» для кожи – дает замечательный эффект свежего, отдохнувшего лица, а сама процедура не так уж и страшна. У нас используются специальные очень тонкие иглы, так что все вполне терпимо.

Наталья Викторовна Васильева - врач высшей категории, дерматолог-косметолог клиники DoctorPlastic®:

Моя любимая процедура – эндермология LPG. Для того чтобы держать свое тело в форме, а кожу в тонусе, я дважды в год обязательно прохожу курс массажа LPG, состоящий из 10 процедур. У каждой женщины есть какие-то проблемы, например, целлюлит, не идеальные контуры тела или недостаточно упругая кожа. LPG - эффективно решает эти проблемы .

Для лица я применяю процедуры аппаратной косметологии – RF-лифтинг и фото-омоложение. Оба метода достаточно эффективны и относительно безболезненны, что для меня особенно важно, ведь я боюсь уколов, хотя вижу, насколько эффективны инъекционные методики и сама провожу их своим пациенткам.

Единственное, на что я осмелилась - мезотерапия волосистой части головы . После родов, у меня, как у многих женщин возникли проблемы с выпадением волос. Я, конечно, знала, как их нужно решать и поборов свой страх и свою нелюбовь к иглам, провела курс инъекционного лечения у трихолога нашей клиники - Галины Волковой. Кстати, эффект, как и ожидалось, был очень хорошим.

Галина Михайловна Волкова - ведущий специалист-трихолог клиники DoctorPlastic®, дерматолог, врач высшей категории:

Любой женщине, независимо от профессии, хочется выглядеть на пятерку! Когда нужно быстро достичь максимального эффекта - сделать взгляд открытым и молодым, скорректировать морщинки и складки - самый действенный метод – это сочетание ботулотерапии и контурной пластики филлерами гиалуроновой кислоты.

Ботокс – по-прежнему один из самых эффективных методов борьбы с морщинами. Я знаю это по себе. Простая, не слишком дорогая процедура и уже через 3-4 дня ты выглядишь заметно моложе. Можно приподнять брови, уменьшить носогубные складки, омолодить шею. Но инъекции должен делать очень хороший специалист.