Женщины за сорок, которые выглядят абсолютно божественно! Просто женщины за 50

Годы неумолимо бегут вперед и вот уже близок полувековой юбилей, который женщины встречают с опаской, тоской и досадой – тяжелым грузом давят нереализованные возможности, а отражение в зеркале говорит, что осталась далеко позади. А как выглядит женщина после 50 лет глазами мужчин – в этой статье.

Психология женщины после 50 лет

Кто-то говорит, что в 50 лет жизнь только начинается, а кто-то считает, что это просто такая издевка. Женщины, перешагнувшие пятидесятилетний рубеж, отмечают следующие изменения:

1. Резкое снижение интереса к своей персоне со стороны противоположного пола. Спасибо, что бабушкой на улице еще не зовут и не спешат уступать место в общественном транспорте, но как сексуальный объект уже никто не воспринимает. Конечно, это не может не отразиться на душевном состоянии женщины: собственная самооценка падает, как и уверенность в своей привлекательности. Многие на этом этапе не считают нужным поддерживать себя в форме и ухаживать за собой, ведь на пороге уже маячит старость и молодиться не по возрасту как-то уже несолидно.
2. Ухудшение состояния кожи, ногтей, волос. Появление различных хронических заболеваний, что также не повышает самооценку. А ведь плюс ко всему этому еще и ненавистный климакс.
3. Зависть по отношению к молодым, сожаление о прожитых годах и упущенных возможностях. Страх остаться одной.

Однако, как женщина себя чувствует, так мужчина ее и воспринимает, и это касается любого возраста. Вслед ухоженной женщины после 50, стильно одетой и подтянутой еще будут оборачиваться мужчины, причем не только ровесники, ну а тем, кто возразит и скажет, что чем старше мужчина, тем моложе он ищет спутницу жизни, можно ответить, что это является главным признаком имеющихся и нежелания стареть. К такой партнерше он не относится как к равной себе, а воспринимает лишь как атрибут своей успешности и символ уходящей молодости.

Мужчина, стареющий рядом со своей любимой, не замечает возрастных изменений у женщины после 50 лет, ведь он воспринимает ее как единое целое, со всеми достоинствами и недостатками, а если не акцентировать внимание на последних, а выставлять напоказ первые, то можно еще долго получать от него комплименты и радоваться жизни.

Лично я не мечтаю, я буду в 40 лет выглядеть на 34, в 50 на 40 от силы.
И для меня все эти женщины не стимул, они лишний раз подтверждают мое стремление и правоту - шикарной можно выглядеть в любом возрасте.

Герой дня - Барбара Уолтерс - 81 год (Barbara Walters, род. 25 сентября 1929), звезда американского ТВ.
Пластика, да пластика, но какая шикарная.

Кармен дель Орефис - 79 лет, манекенщица.
И карьера ее еще не закончена - бабуля до сих пор гуляет по подиуму.
"Я пока еще не убедила себя в том, что буду пер-вым человеком, который будет жить вечно, но я хочу жить в счастье, а не в страхе. Я хочу умереть в туфлях на высоких каблуках!"

< ;
Софи Лорен (София Виллани Чиколоне, Sophia Loren) - 76 лет, прекрасно выглядит звезда кино.
А в 72 года итальянская дива снялась для календаря "Pirelli".
Из аксессуаров на ней были лишь бриллиантовые серьги.

Алиса Фрейндлих - 76 лет.
До сих пор служит в театре.
Ради которого, по ее собственному признанию, пожертвовала личной жизнью...

Мэрион Роджерс "Мими" Веддел (Marion Rogers "Mimi" Weddell) - в этом году исполнилось бы 95 лет (5 февраля 1915 - 24 сентября 2009).
Американская актриса и модель, единственная женщина в обзоре, которой уже нет в живых.
Обрела популярность после съемок в сериале "Секс в большом городе" в качестве бабушки Стэнфорда.
Уникальный человек - активно актерской карьерой начала заниматься в 61 год.
В 2005 году журнал "New York Magazine" включил Мими в список самых красивых жителей Нью-Йорка.
Ее основной жизненный принцип - "могу сделать и сделаю".

Джейн Фонда (Jane Fonda) - 73 года.
Актриса, политическая активистка, модель, писательница...
Энергия ее неистощима (хотя всему есть свой предел - достигнув пятидесятилетнего возраста, заядлая спортсменка и пропагандистка аэробики перенесла инфаркт).

Марина Влади (Marina Vladi) - 72 года.
Настоящее имя Марина Де Полякова-Байдарова (Marina De Poliakoff-Baidaroff).
Пережила сильнейшую депрессию после смерти Высоцкого, но и после судьба ее не щадила.
Следующий муж Леон Шварценберг несколько лет медленно умирал практически у нее на руках.
После его смерти два года с лишним она жила в плену у алкоголя почти в полном одиночестве.
Временами подумывала о самоубийстве...
Но от этого спасли ее собаки - их надо было кормить, выгуливать.

Елена Образцова - 71 год.
Прима, меццо-сопрано, и еще: певицам с таким голосом нельзя быть худышечками - и диета им не грозит:))

Ракэль Уелч (Raquel Welch) - 70 лет.
Актриса, одна из самых сексуальных девушек в бикини своих времен.

Ирина Мирошниченко - 68 лет.
Гимнастика, тренажеры, танцкласс и, конечно же, косметические салоны.
"Я очень люблю путешествовать. Но если вы мне скажете: Ирина Петровна, завтра мы возьмем рюкзак, наденем кеды, спортивный костюм и пойдем в горы или в лес - наловим рыбы, сядем у костра, сделаем уху, то я от ужаса взвою и скажу: ни за что. Тут же запру все двери, закрою все окна и тихо сяду в своей загазованной московской квартире".

Анастасия Вертинская - 67 лет.
Она и сейчас выглядит на тридцать пять!
У людей, подобных Вертинской, счетчик возраста после сорока начинает крутиться в обратную сторону.
Обладает необычайными кулинарными талантами, особенно любит сибирскую, грузинскую и китайскую кухню.
Была замужем на Михалковым и Градским.
Отдав всю жизнь театру и кино, в семейной жизни она себя не нашла: "Я была одержима профессией. Ясно было, что мое призвание - это театр. И предлагать мне формулу "женщине главное быть женой..." было бессмысленно. Бессмысленно это и сейчас. Я совершенно от этого не страдаю, у меня нет никакого комплекса одинокой женщины. Более того, мне было бы ужасно тяжело жить в браке - это бесконечная привязанность к мужу, к обстоятельствам его жизни. Брак - это аскеза. И я не готова на нее пойти".

Ангелина Вовк - 67 лет.
Телеведущая, тетя Лина из "Спокойной ночи, малыши" и бессменная ведущая "Песен года".
Со временем она превратилась из коммунистки в последовательницу учения Лазарева.
Лекции этого человека актриса считает самым светлым событием в своей жизни.

Хеллен Миррен (Helen Mirren), урожденная Елена Миронова - 65 лет.
Не делала никаких пластических операций.
Секрет красоты - много спать и не дергаться по поводу возраста.

Лайза Миннелли (Liza Minnelli) - 64 года.
Прекрасная актриса и певица, а заодно "сексуальная акула", "машина любви" по мнению прессы.
Коктейль из алкоголя, кокаина и барбитуратов много лет был для нее привычным.
Лайза очень много времени провела в реабилитационных центрах

Сьюзен Люччи (Susan Lucci) - 64 года.
Актриса, предпочитает всем диетам пластику.

Сьюзан Сомерс, урождённая Сьюзанн Мария Махони (Suzanne Marie Somers) - 64 года.
Телезвезда, в 2001 году Сьюзанн заявила, что у неё рак молочной железы, но она решила отказаться от химиотерапии и лампектомии в пользу альтернативного лечения.
Поддерживает блестящий внешний вид с помощью инъекций ботокса и коллагена.

Пегги Липтон - 64 года.
Липтон очень увлечена разными религиозными учениями, выступала как певица, встречалась с Элвисом Пресли и Полом Маккартни...
Снималась в сериалах, засветилась в "Твин Пиксе", в 2004 пережила рак прямой кишки.

Наталья Варлей - 63 года.
Наталья любит украшать дом всякими безделушками.
О ее кошках - их у актрисы девять - ходят легенды. - "Они для меня члены семьи!"
Когда у меня начинают болеть суставы, позвоночник (память о травмах в цирке), они начинают журчать, "петь" и мять меня. Вскоре я начинаю чувствовать, что возвращаются силы и боль прекращается. Так что кошки - самые сильные домашние лекари".
Наталья Варлей и сегодня выглядит прекрасно. Как говорят - "кавказской пленнице" всегда двадцать пять лет. Особого секрета красоты у нее нет: "Я ленюсь регулярно заниматься спортом, иногда начинаю бегать по бульвару, потом - плавать... Я не придерживаюсь какой-то системы в питании. Ем, что хочется, на что глаз "упадет". Но посты всегда соблюдаю строго. А возраст, я думаю, это, в первую очередь, состояние души".

Жаклин Смит (Jaclyn Ellen Smith) - 63 года.
Королева телефильмов, звезда оригинального сериала "Ангелы Чарли".

Оливия Ньютон-Джон (Olivia Newton-John) - 62 года.
Актриса с собственной звездой на Аллее славы Голливуда, пережила рак груди.

Сигурни Уивер (Sigourney Weaver) - 61 год.
20 с лишним лет замужем за одним и тем же мужчиной - театральным режиссером Джимом Симпсоном.
Актриса, категорически против любых вторжений в свое лицо.

Фанни Ардан (Fanny Ardant) - 61 год.
Фанни никогда официально не была замужем, и три ее дочки - от разных мужчин, которых она любила.
Актриса, умывается по утрам кубиками льда, выпивает в день стакан сока из сельдерея.
Съедает две большие морковки и одно яблоко, ни разу в жизни не была в спортзале.

София Ротару - 61 год.
Пластика, пластика, пластика...

Мерил Стрип (Meryl Streep) - 60 лет.
Ее называют "женщиной с тысячью лиц", "актрисой-хамелеоном"; говорят, что она самая интеллектуальная и единственная "серьезная" актриса Голливуда.
Мерил сыграла более чем в 50 картинах, получив еще 3 «Золотых Глобуса» и 10 номинаций на «Оскар».
Актриса, обожает плавать и косметику "Tracie Martyn".

Светлана Светличная - 60 лет.
Коварная соблазнительница из фильма "Бриллиантовая рука".
В свободное время она любит готовить экзотические блюда и угощать гостей.
Как талантливый дизайнер умеет создавать красивую одежду, головные уборы.

Анна Винтур (Anna Wintour) - 60 лет.
Главный редактор американского "Vogue" с 1988 года.
Славится своим непростым характером. Многие ее буквально ненавидят, но абсолютно все считаются с ее мнением. И именно Анна Винтур стала прототипом главной героини книги Лорен Вейсбергер и фильма Дэвида Фрэнкела «Дьявол носит Prada».

Джейн Сеймур (Jane Seymour) - 59 лет.
Одна из самых знаменитых в мире врачей - Доктор Куин, девушка Джеймса Бонда - а так же общественный деятель, глава нескольких благотворительных фондов, наконец, просто красавица - все это актриса Джейн Сеймур.
Молодость поддерживают блефаропластика и ботокс.

Кэтрин Бигелоу - 59 лет.
Американская актриса и кинорежиссер.

Королева Иордании Нур, американка, урожденная Лайза Наджеб Халаби - 59 лет.

Беверли Д"Анджело (Beverly D"Angelo) - 58 лет.
Актриса и певица, разбившая сердца многим...
В свое время встречалась с Аль Пачино, от которого родила близнецов, будучи в возрасте почти 50 лет.

Линда Картер (Lynda Carter) - 58 лет.
Американская актриса и певица, "Мисс Аризон", "Мисс США 1972".
Наиболее известна главной ролью в приключенческом сериале второй половины семидесятых "Чудо-Женщина" (Wonder Woman).

Дарья Донцова - 58 лет.
Агриппина Аркадьевна Донцова, в девичестве Васильева.
В конце 1998 года врачи вынесли страшный приговор: онкология, четвертая стадия...
Спасли Агриппину Аркадьевну три вещи - курс бесед талантливого психотерапевта, собственное жизнелюбие и чудесный совет любящего мужа: пиши, Груня! ак началась ее вторая жизнь. Из больницы она вышла, написав пять романов.

Беверли Джонсон (Beverly Johnson) - 58 лет.
Американская актриса, супермодель и бизнесвумен.
Джонсон попала на более пяти сотен разных обложек - в том числе, легендарную обложку "Vogue" августа 1974-го - она была первая афроамериканская фотомодель, туда попавшая.

Мари Хелвин (Marie Helvin) - 57 лет, супермодель 70-х годов.
В 55 лет снялась для обложки "Vogue" седьмой раз.
В 56 достигла, по ее утверждению, сексуального пика в своей жизни.
В 57 позировала для рекламы нескромного белья "Agent Provocateur".

Ким Бейсингер (Kim Basinger) - 56 лет.
Суперблондинка, все помнят ее роль в фильме "9 с половиной недель".
Захаживает к пластическим хирургам, но и ежедневно занимается спортом по полтора часа.

Рене Руссо (Rene Russo) - 56 лет.
Супермодель, актриса ("Беглец", "Смертельное оружие" и многие другие).

Кристи Бринкли (Christie Brinkley) - 56 лет.
Суперсупермодель 80-х годов, была замужем за Билли Джоэлом.

Татьяна Веденеева - 56 лет.
Передачу "Спокойной ночи, малыши" уже не ведет, но выглядит хорошо.
Говорят, что дважды в месяц устраивает разгрузочные дни, сидит только на обезжиренном кефире или яблоках.

Лариса Удовиченко - 55 лет.
Стопроцентная женщина: кошачья грация, капризная своеобразная манера растягивать слова, тонкая девичья талия. Как истинная женщина, она любит шампанское, лихо водит машину, дорого и элегантно одевается. А на традиционный вопрос о секрете своей молодости честно отвечает, что «держит себя в руках», дабы быть востребованной.
В отпуск ездит к морю: обожает пассивный отдых на пляже - не скалолазка, в лес за грибами тоже не любит ходить, фитнес-клуб не посещает, в питании себя абсолютно никак не ограничивает, ест все. Правда, не любит сладкое, поэтому пирожные и торты исключены. Прекрасная фигура, по мнению самой актрисы, не от хорошей жизни, когда отдыхаешь и ешь только салатики, худеет из-за перегрузок.
А недавно актриса решилась помолодеть: с помощью врачей она избавилась от возрастных морщинок вокруг глаз и рта, сделала шлифовку кожи.
Лариса Удовиченко по степени важности для себя определила так: ребенок, семья, работа, деньги. И мужчина. Мужчина на последнем месте.

Иман (Pseudonimo di Iman Mohamed Abudulmajid) - 55 лет.
Постоянное использование солнцезащитного крема с фактором 50.
Регулярные визиты к косметологу и питательные маски для лица "SK-II Facial Treatment Mask".

Вупи Голдберг (Whoopi Goldberg) - 55 лет.
Чертовски некрасивая и чертовски обаятельная суперзвезда телевизионных шоу и кино.
Настоящее имя - Карин Джонсон.
Прозвище Вупи она получила благодаря своему сомнительному дару громоподобно пускать газы (whoopee cushion - "подушечка-пердушечка").
Хиповала, избавлялась от наркотической зависимости...

http://addins.wgem.com/blogs/sports/wp-content/uploads/2008/11/whoopi.jpg
Дженис Дикинсон (Janice Dickinson) - 55 лет.
Самая эпатажная манекенщица 80-х, придумавшая титул "супермодель", естественно, про саму себя.
Появлялась на обложке "Vogue" 37 раз.
Поведала в автобиографии о своей булимии, анорексии, алкоголизме и опыте пластической хирургии.
Самая красивая скандалистка в мире - "Моя жизнь - это секс и пластические операции"...

Орнелла Мути (Ornella Muti) - 55 лет.
Популярная итальянская актриса, (настоящее имя - Франческа Романа Ривелли.
Начав с малобюджетных итальянских эротических фильмов, добилась заметного успеха.
Можно вспомнить, например, "Укрощение строптивого" с Адриано Челентано.
Секрет ее шарма и красоты в умеренности и спокойствии.
Мути не пьет алкоголь, не курит, старается побольше спать, делает гимнастику.

Изабель Аджани (Isabelle Yasmine Adjani) - 55 лет.
Клиентка института красоты YSL, регулярно делает массаж лица, увлекается талассотерапией.
Практикует раздельное питание, не ест сладкого и пьет 1,5-2 литра воды в день.

Джина Дэвис (Geena Davis) - 54 года.
Модель и актриса, родила детей в 46 и 48 лет.

Кароль Буке (Carole Bouquet) - 53 года.
Великолепная французская актриса, модель - была лицом "Chanel".
Бывшая подруга Джеймса Бонда и бывшая жена Депардье (брак официально не регистрировался).

Села Уорд (Sela Ward), актриса - 53 года.

Татьяна Догилева - 53 года.
Домашним хозяйством не заморачивается.
- К вам часто приходят гости?
- Нет, я не люблю гостей. Не люблю эти посиделки. Боюсь, что гостю не понравиться еда или ему будет скучно. Мне не нравится, что надо все время ухаживать, подавать тарелки, потом убирать их, кормить, чем-то угощать, меня это утомляет. Я лучше встречусь с друзьями в ресторане...

Мишель Пфайфер (Michelle Pfeiffer) - 52 года.
Прошла путь от продавщицы в магазине до суперзвезды.
Для Мишель семья является самой важной вещью в жизни, и ради того, чтобы сохранить столь хрупкое личное счастье, актриса готова временами даже жертвовать своей карьерой и отказываться от части ролей.

Энди Макдауэлл (Andie Macdowell), модель, актриса - 51 год.
Каждый день завтракает овсянкой и посвящает минимум 40 минут конной прогулке.
Не ест мяса, только свежую речную рыбу, спит в кровати из осины, потому что "это дерево успокаивает нервы".

Анджела Бассет (Angela Bassett) - 51 год.
Первая темнокожая актриса, получившая "Золотой глобус".
Регулярно занимается силовыми тренировками.

Шэрон Стоун (Sharon Stone) - 51 год.
Появилась топлес в прошлом году на обложке "Paris Match".
Регулярно занимается спортом, увлекается аромотерапией.
Ежедневно принимает расслабляющие ванны с солями Мертвого моря и посещает массажистов.
Ест все, что душе угодно, особенно налегая на темный шоколад.

Кэрол Альт (Carol Alt) - 50 лет.
Супермодель, актриса.
Научилась ради своего русского возлюбленного хоккеиста Алексея Яшина готовить борщ и блины.
Но сама же уже 15 лет придерживается сырой пищи.

Елена Яковлева вот-вот разменяет полтинник - 49 лет.
Похоже, актриса уже распрощалась со своей фамилией...
И кроме как Каменской уже не воспринимается.
Служба в органах правопорядка помогает сохранять прекрасную форму:))

Телеведущая Екатерина Андреева - 49 лет.
Еще один ближайший кандидат на вступление в ряды 50-летних, это случится 27 ноября следующего года.
Увлекается историей, любит побродить по музеям, бывает в консерватории.
В одежде консервативна, любит строгий стиль.
Третьей по важности частью своей жизни, после работы и семьи, называет тренажерный зал.
Обожает автомобили.

Инфу стянула на http://www.doodoo.ru/ фото ставила свои, искала без фотошопа:)

Какой ты представляешь свою жизнь после 50? Внуки, благородная старость, воспоминания о далекой юности? Как насчет того чтобы быть полной жизненной энергии красоткой? Сводить с ума мужчин, иметь бурную личную жизнь, заниматься любимым делом? Некоторые именно так и живут. Вот женщины, которым за пятьдесят (некоторым — хорошо за пятьдесят), и вот как они выглядят, и вот как светятся их глаза.

Эти зрелые звезды до сих пор сияют и даже не собираются тускнеть.

Джейми Ли Кертис, 52 года

Кертис принимает себя и свой возраст. Возможно, в этом секрет ее цветущего вида?
«Я хочу быть старше, — сказала она в одном из недавних интервью. — Я считаю, что это прекрасно, когда ты достигаешь глубин самопознания с возрастом. Сейчас я чувствую себя лучше, чем в 20 лет. Я сильнее и умнее, чем тогда. Я питаюсь исключительно здоровой пищей, играю в теннис, занимаюсь йогой и чувствую себя превосходно, я полна энергии. Я не ношу неудобную обувь на каблуках и избавилась от ненужных украшений. Я, наконец, поняла, что такое настоящая красота».

В прошлом году журнал Paris Match вышел с фотографией Шэрон на обложке. Актриса была топлесс, в эротичном корсете. Надпись гласила «Мне 50. И что?!» Приходится согласиться: время действительно ее будто не коснулось.

Шэрон настаивает, что не делала подтяжки лица и вообще не прибегала к помощи хирургов. По ее мнению, достаточно тщательно ухаживать за собой при помощи кремов и отказываться от вредной еды.

«Не стану скрывать, что пробовала ботокс , — сказала она в одном из интервью. — И не раз. Но вовремя остановилась, чтобы не превратиться в одну из золотых рыбок, что бороздят голливудские просторы. Из-за ботокса все актрисы разом стали похожи друг на друга: это застывшее выражение лица, удивленно распахнутые глаза, неспособность банально нахмуриться… Мне же хочется оставаться собой». А вот как она описывает свой главный секрет вечной молодости: «Я верю, что если ты остаешься верна себе и не желаешь зла окружающим, то становишься со временем красивей».

Эта красотка начала карьеру с фильма «Этот смутный объект желания», а потом сыграла девушку Бонда в картине «Только для ваших глаз».

— Ни одной пластической операции, — отвечает Кароль на вопросы журналистов. — Меня это не интересует. И что касается йоги и прочих практик, то знаю о них только понаслышке.

Она утверждает, что для сохранения красоты нужно много спать, делать зарядку по утрам и как следует ухаживать за кожей.
— У меня уже есть морщины, мне же не 18 лет, — говорит она. — Подождите еще десяток лет, их еще больше будет. А через двадцать... И что? Мне уже полагается их иметь… Нет, старость — это не страшно, важно быть в гармонии с собой. В жизни важна гигиена — и физическая, и моральная.

«Кушайте хорошую пищу в компании хороших людей. Радуйтесь жизни. Качественный секс? Обязательно! И не забывайте про упражнения», — так звучат советы Ким Кэтролл желающим подольше оставаться молодыми. Актриса признается, что делала уколы ботокса. А пластические операции отрицает: говорит, что ей нравится рассматривать морщинки в зеркале. По ее словам, женщине в возрасте важно отдыхать, находить время на занятия собой.

В жизни Ким почти так же раскованна, как ее героиня из фильма «Секс в большом городе». Пару лет назад она приняла участие в проекте по воссозданию художественных шедевров, организованном The Culture Show канала BBC. И продемонстрировала, что если на лице и есть морщинки, то тело у нее — как у юной девушки.

«Большинство женщин не могут смириться со своим возрастом, — говорит Рене. — Они в отчаянии пытаются вернуться к тому, как выглядели в 20 или 30 лет. А ведь этого никогда не произойдет. Надо смириться с тем, что вы становитесь старше, и с умом решать все возникающие проблемы».

Актриса делает ставку на здоровый образ жизни : никаких сигарет и алкоголя, много зеленого чая. Нельзя находиться на солнце: оно очень старит. По ее мнению, надо больше спать и ежедневно гулять, двигаться.

Закончив модельную карьеру, Дикинсон завела собственное модельное агентство и превратила его в реалити-шоу «Модельная школа ведьмы Дженис».
«Я люблю свое тело, и это маниакальная зависимость», — говорит она. Она до сих пор готова фотографироваться обнаженной, что и делает иногда.
Дикинсон не скрывает, что делала много пластических операций и что регулярно использует ботокс. «Моя жизнь — это секс и пластические операции», — сказала она как-то.
Но одних операций недостаточно. Дженис держит себя в ежовых рукавицах. При росте 1.78 метра у нее постоянно 6-й размер одежды (российский 40-й).

«Я слежу за тем, чтобы моя еда и косметика состояли полностью из органических продуктов, — говорит она. — Я ем рыбу, курицу и индейку, салаты и пью морковный сок. Я расслабляюсь, медитирую и занимаюсь йогой каждый день по 80 минут».

Итальянская красавица говорит, что принципиально не делает пластических операций. Хотя ее нынешний возлюбленный — пластический хирург Стефано Пикколо. Актриса ведет здоровый образ жизни и придерживается буддистской философии — в этом, по ее словам, и заключается секрет молодости.

« , — сказала Орнелла в одном из интервью. — Отрицать это — значит лицемерить. Нужно признать боль, почувствовать ее и пройти через нее. Было бы неправильно ее скрывать».

Актриса не раз прибегала к услугам пластических хирургов. Кроме того, она уделяет много времени тренировкам на тренажерах. «Упражнения на них нужно делать до пота, — делится Ким, — иначе это пустая трата времени. Еще я поднимаю гантели и использую большой мяч. Всему этому комплексу посвящаю более часа в день». Ким вегетарианка.

А вот ее девиз: «Нужно молодо себя чувствовать, радоваться жизни, шутить и дурачиться, много двигаться, кокетничать и смеяться, тогда очередной день рождения не добавит вам лет!»

От природы Изабель склонна к полноте. Сейчас это играет в ее пользу: жир не дает коже обвисать. А пухлые щечки добавляют ей детского очарования. Известно, что Аджани нередко прибегает к услугам косметолога.

Делала ли пластические операции — неизвестно. Актриса борется с полнотой , отказываясь от сладкого. И старается выпивать побольше воды каждый день.

Знаменитая красавица говорит, что пока не прибегала к помощи пластических хирургов. Она надеется на правильное питание, физические упражнения и ежедневный уход за кожей. Мишель не ест хлеба, сахара и молочных продуктов, ежедневно бегает.

«Что касается макияжа, я придерживаюсь главного правила: чем меньше, тем лучше, — рассказывает она. — Груды косметики мгновенно прибавляют возраста. Выбирайте косметику, придающую коже блеск, — это молодит кожу. Но этот блеск должен быть еле заметным, не вызывающим. Я предпочитаю полупрозрачную увлажняющую косметику, придающую коже мягкий цвет и свет».

Энди Макдауэл, 52 года

Не так уж сложно выглядеть на 25 лет, если жить в удовольствие. Так и поступает Энди Макдауэл: она живет на собственном ранчо и посвящает много времени конным прогулкам по живописным окрестностям. Каждое утро делает дыхательную гимнастику.

Экология жизни. Люди: Лет десять назад один мой знакомый на каком-то мероприятии разговорился и мне довелось выслушать

Лет десять назад один мой знакомый, на тот момент успешный и привлекательный сорокалетний мужчина, на каком-то мероприятии разговорился и мне довелось выслушать редкие мужские откровения.

Сказал он примерно следующее: "Я понять не могу - у нас в стране столько красивых девушек, молодых женщин, а где красивые женщины за 30, за 40, не говорю уже за 50? Такое впечатление, что их по достижению 30-летнего возраста вывозят из страны в пломбированных вагонах. Откуда берутся эти тетки и эти отвратительные старухи - неряшливые, неухоженные, злые, глупые. И еще жалуются, что их мужья пьют! Я бы тоже пил не просыхая, если бы меня дома ждала такая тетка".

Мужчина сказал и пошел дальше, а я крепко задумалась и помню его слова до сих пор. Мы, женщины, жалуемся, что мужья пьют, заводят любовниц, уходят из семей, игнорируют нас и т.п., а все ли мы делаем, чтобы быть желанными, красивыми, чтобы о нас хотелось заботиться, чтобы нами дорожили, любили и ценили нас...?...

Ниже небольшая подборка самых разных лекций на тему "преждевременное старение".

Желаю всем женщинам быть всегда красивыми и вдохновляющими!

"Нужно постоянно быть в процессе познавание и изучения пусть небольших кусочков каких-то, пусть небольших вещей, но это нужно, это стимулирует. Есть такое выражение: «Пока молод наш мозг, мы молоды». Вы знаете, что как человек только он коснеет внутри, он сразу покрывается, внешне он как бы как будто паутиной покрывается, вы замечали, да? Вот как только человек такой консервативный – все, ему абсолютно ничего уже нельзя, никакую точку зрения он уже не принимает. Он выглядит очень старо, вы замечали, да? И в то же время наоборот – пусть у человека там сто пятьдесят морщин, но у него есть вот этот вот молодой ум, который всегда готов к новому, он всегда как ребенок, он удивляется и смотрит, этот человек будет всегда молод, от него будет энергия молодости идти." Полонски М. "Сарасвати"

"Женщине вообще нужно открывать свое сердце хоть кому-то, потому что, если она его не открывает, у нее накапливается напряженность психическая, и она начинает очень сильно нервничать, у нее теряется красота, гормональные функции и все прочее, стареет организм."
Торсунов "Обязанности женщины в семье"

"Медицина, хотя и нехотя, начала признавать, что мясное питание является причиной атеросклероза сосудов, приводящего к инфарктам, инсультам, преждевременному старению организма. Рак тоже легко развивается в теле, ослабленном трупными ядами, берущимися из мяса."
Ненаучность атеизма

"Сокращают продолжительность человеческой жизни нарушения законов существования тела, то есть это плохая еда, не правильный распорядок дня и т.д. Об этом очень много написано и я не буду на этом останавливаться. Главной причиной старения тела являются плохие мысли, отрицательные эмоции, которые человек испытывает по отношению к себе, другим, по отношению к ситуации в мире и т.д.

Каждой женщине хочется иметь очень чистое лицо без морщинок. Морщины на лице образуются из-за того, что не снимается напряжение мышц головы. Мышцы напрягаются, они находятся в неестественном для них состоянии, поэтому кожа как-то сплющивается и появляются морщины. Если вы утром и вечером будете вот так расслаблять мышцы головы, то морщинок практически не будет. Эта омолаживающая техника очень хороша для женщин, потому что она отлично снимает напряжение мышц головы.

"И очень многие ученые сейчас подтверждают тот факт, что если люди ругаются между собой, то и у них и даже у животных, которые присутствуют при этом, разрушаются молекулы ДНК, что естественно, ведет к старению. Поэтому в отношениях супругов всегда важно качество накапливаемых вибраций, то есть это должны быть только положительные эмоции и положительные слова, которые формируют жизнеутверждающее и жизнесозидающее поле. Если вы раздражены, устали, обижены, лучше вообще ничего не делать. Но если нельзя ничего не делать, то есть вы обязаны что-то сделать, то попытайтесь изменить свое настроение с помощью или каких-то физических упражнений, или попеть."
Лалана "Уровни супружеской любви. Древние традиции выяснения отношений."

"Женщина одевается откровенно, когда отчаялась чем-либо привлечь. На тонком плане с ней все мужчины, которые посмотрели с вожделением, занимаются сексом. Женщина теряет много энергии и преждевременно стареет. Для мужа она становится непривлекательной."
Сокровенные знания для женщин

"Пожилой возраст, старость – Сатурн, молодой возраст, юность – Венера. Поэтому если женщина после 40 начнет носить украшения – она будет сдерживать влияние Сатурна."
Сатурн

"Можно сказать еще и мини-юбках и мини-кофтах, которые в сочетании с отказом от теплого белья стали угрожать организму переохлаждением органов, расположенных в области живота и таза - будут простуженные почки и надпочечники, состояние кожи будет ухудшаться.

Если ходить по холоду с открытыми почками и надпочечниками, то это приводит к быстрому старению, то есть происходит почки они в общем-то источник энергии в теле и если от холода они начинают неправильно работать, то женщина получает большую возможность намного быстрее постареть, чем обычно.

В древности прекрасно знали об этом, и наши предки всегда одевались умело, тепло и красиво. Они не ходили в мини-юбках и мини-кофточках." опубликовано

В этой фазе жизни, которую, хотя и не совсем удачно, часто называют второй половиной жизни, все в большей степени приобретают значение возрастные физические и психические изменения. Для женщин это время физически начинается с климакса, который охватывает период с 45 до 55 лет, т. е. примерно 10- 12 лет. В среднем последняя менструация - менопауза приходится на 50 лет. Одновременно происходят определенные гормональные изменения. Около 2/3 женщин переносят эту перестройку относительно спокойно, примерно у 1/3 обнаруживаются временные расстройства (например, вегетативного, вазомоторного или (и) психического характера), с большинством которых можно справиться, принимая соответствующие гормоны. В конце климакса яичники прекращают полностью свою гормональную функцию и сморщиваются, превращаясь постепенно в соединительную ткань.

Уменьшение эстрогенов оказывает индивидуальное действие, которое у некоторых женщин может быть обнаружено, среди прочего, и на органах нижней части живота. Так, например, может постепенно уменьшаться эластичность влагалища, слизистая истончается и становится из-за этого более ранимой (например, при трении во время коитуса), на наружных половых органах становится заметной определенная тенденция к сморщиванию. В то время как способность к оргазму не снижается при климаксе, эти органически обусловленные изменения оказывают неблагоприятное влияние, поскольку они могут стать причиной боли. Вследствие этого ослабевают также либидо, сексуальное влечение (иногда также и у партнера, который боится сделать больно своей жене), частота коитусов и сексуальное удовлетворение. Однако путем местного гормонального лечения можно существенно улучшить эту форму диспарейнии.

Согласно Мастерсу и Джонсон, с возрастом изменяются сексуальные реакции мужчины и женщины на раздражения как генитальные, так и экстрагенитальные.

Вазоконгестивная реакция (увеличение груди, вызванное приливом крови), которая наступает у молодых женщин при сексуальном возбуждении, становится меньше, в то время как сосковая эрекция (затвердение сосков) сохраняется. Также менее выражено и общее повышение мышечного тонуса.

Генитальные реакции женщины. Увеличение клитора можно наблюдать и у пожилой женщины, но оно наступает несколько медленнее. Малые и большие срамные губы больше не окрашиваются так сильно, вагинальная любрикация (отделение слизи) начинается позднее и само отделяемое меньше по количеству. Из-за того что скольжение возникает с опозданием, введение пениса может быть болезненным. Для того чтобы в нижней трети влагалища образовалась оргазмическая манжета, требуется больше времени, возникающие там во время оргазма сокращения слабее и менее продолжительны, тогда как обратное развитие процесса начинается относительно быстро.

Исследования Мастерса и Джонсон говорят о том, что пожилая женщина, которая всегда сравнительно регулярно имела половые сношения, и в пожилом возрасте сохраняет значительно более высокую сексуальную способность, чем ее ровесница, которая лишь иногда имела коитус. В отличие от женщины половые железы у мужчины и в пожилом возрасте

сохраняют свои функции, так что он остается способным к зачатию. Хотя продуцирование андрогенов несколько снижается, все же здесь нет никакого сравнения с гормональной ситуацией женщины во время климакса. Поэтому понятие «климакс мужчины» с научной точки зрения не оправданно. Если у мужчины в эти годы возникают подобные явления (например, снижение физической и умственной работоспособности, нарушения кровообращения и др.), то это только поверхностное сходство, истинные причины здесь другие.

Что касается сексуальной способности, то тут можно говорить об определенном спаде. Мастере и Джонсон установили следующие изменения:

Генитальные реакции мужчины. Повышение мышечного тонуса происходит в ослабленной форме. Эрекция сосков меньше и спадает медленнее.

Период до наступления эрекции замедляется, полная эрекция часто наступает только незадолго до эякуляции. Эрекция не может больше сохраняться так долго: если она вдруг пропала, а семяизвержения не произошло, она часто больше не восстанавливается. Угол эрекции (высота подъема), который у молодого мужчины сравнительно большой и расположен выше горизонтали, у пожилого мужчины меньше. Чувство, испытываемое при эякуляции, теряет свою интенсивность, и семенная жидкость больше не выбрасывается сильными толчками, а скорее стекает, причем количество ее уменьшается. Уменьшение пениса в фазе обратного развития происходит очень быстро, рефракторная фаза, т. е. период, после которого может наступить новая эрекция, продолжается дольше. Вообще с возрастом снижается способность за ограниченное время несколько раз достигать эякуляции и оргазма. В то время как яички более молодых мужчин под влиянием сексуального возбуждения могут увеличиваться почти наполовину, пожилые мужчины, как правило, уже не обнаруживают этой реакции. Утолщение кожи мошонки тоже не так выражено.

В заключение можно сказать, что у обоих полов после 50 лет сексуальная реакция протекает в несколько замедленной и ослабленной форме, но еще продолжает сохранять типичное разделение на фазы, такие же, как и у более молодых людей, но с соответствующими изменениям.

Различные исследования были посвящены снижению частоты коитуса и возникновению сексуальных функциональных нарушений в старости. Из 677 мужчин старше 65 лет, которые были опрошены Рубином, 70 % еще регулярно имели половые сношения со средней частотой от одного до четырех раз в месяц. Самому старому женатому мужчине с регулярным коитусом было 92 года. 30 % сообщили о своей импотенции.

Проводя исследования на 250 мужчинах и 250 женщинах старше 60 лет, которые жили в доме для престарелых, мы получили следующую картину. Среди женщин к моменту опроса более 50 % потеряли своего супруга из-за смерти или в результате развода; только семь сообщили, что страдают от сексуального воздержания, а три из них сказали, что иногда занимаются мастурбацией (они испытывали из-за этого чувство раскаяния и вины). 44 % женщин были еще замужем или снова вышли замуж. Из них более трети в возрасте от 45 до 55 лет прекратили всякую сексуальную активность, даже несмотря на то, что муж еще требовал этого. Они жаловались на многочисленные сексуальные недомогания, не испытывали никакого сексуального влечения и никогда не были способны к оргазму. 7 % женщин сообщили, что еще сохранили влечение и способность к оргазму, хотя и слабее, чем в более молодые годы, и что у них еще бывают половые сношения примерно один-два раза в месяц. Остальные женщины вели себя индифферентно в сексуальном отношении и осуществляли коитус, не испытывая наслаждения, больше из чувства супружеского долга и чтобы на расстраивать мужа.

Из еще состоящих в браке (около 70 %) или проживающих совместно с партнершей мужчин, включенных в наше исследование, 40 % имели половые сношения один раз в месяц. Из них в возрасте от 60 до 69 лет 14 % стали импотентами, в возрасте от 70 до 75 лет - еще 25 % и в возрасте от 76 до 80 лет - 21 %. Большинство мужчин придает сексу большее значение, чем их партнерши, потому что сексуальные отношения и получаемое от них удовлетворение обогащают их обычно довольно однообразную жизнь. Те, у кого нарушена потенция, сообщили о своих страданиях и длительных депрессивных реакциях, даже несмотря на то, что жены больше не хотят сексуальных отношений и кажутся довольными своим положением.

Средний возраст начала половой жизни у женщин составил 23,3 года (самый ранний в 13 лет, самый поздний - в 70 лет, и эта женщина, по ее данным, впервые имела половые сношения в доме для престарелых), у мужчин - 20,9 (самый ранний возраст- 13 лет, самый поздний - 36 лет). Следовательно, возраст, особенно женщин, был значительно выше, чем возраст сегодняшнего молодого поколения (см. гл. 7). 5 % из 250 женщин сообщили, что никогда в жизни не имели половых сношений, из 250 мужчин был только один такой.

Сексуально активные мужчины и женщины оценивали среднюю частоту коитуса до 50 лет одинаково - один-два раза в неделю, а потом, по их словам, она снижалась. Причины для спада были различными: у женщин на первом плане - потеря партнера (болезнь, смерть, развод), на втором месте - снижение сексуальных потребностей у них или (реже) у партнера. Об увеличении частоты половых сношений после 50 лет сообщили три женщины, причем в двух случаях речь шла о новом партнере. Мужчины видят главную причину в появлении болезней, реже в снижении собственного влечения. С новыми партнершами наблюдался подъем сексуальной активности, который, однако, сохранялся лишь в течение нескольких месяцев.

Перепечатка материалов с данного сайта запрещена.