Войти
Женский портал - Lizabrodskaya
  • Измененное состояние сознания и техники исполнения желаний
  • Каким должен быть правильный завтрак: советы диетолога
  • Что такое «живая» и «мертвая» вода
  • Что такое гордыня и высокомерие Гордыня в психологии
  • Стоит ли носить на руках малыша или нам не страшен ручной ребенок!
  • Как лечились наши предки
  • Изменение состояния сознания дыханием. Измененное состояние сознания и техники исполнения желаний. Налаживание отношений с людьми на альфа-уровне

    Изменение состояния сознания дыханием. Измененное состояние сознания и техники исполнения желаний. Налаживание отношений с людьми на альфа-уровне

    Измененное состояние сознания — ключ, благодаря которому вы можете получать все, что угодно. Вам стоит лишь задать вопрос, войдя в это особое состояние.

    На прошлом уроке нашего курса «Магия денег» вы научились использовать технику прерванного сна в целях перепрограммирования обстоятельств вашей жизни, материализации своих желаний и решения всевозможных проблем.

    На этом уроке мы научимся получать любую интересующую нас информацию путем погружения в то же самое измененное состояние сознания — тета состояние.

    Принцип работы остается тем же: после того как проснулись, вы просто ощущаете, как вас снова затягивает в сон.

    Вероятно, вы почувствуете некую волну, которая потянет вас внутрь себя или некие «провалы» (погружения) сознания в сон. Это — то измененное состояние сознания, в котором вы можете получать любую, скрытую от вас информацию из подсознания, которое непосредственно подключено к информационному полю Вселенной.

    Как использовать измененное состояние сознания?

    Техника прерванного сна может дать вам доступ к любой скрытой от вас информации.

    Только задумайтесь, как много это значит, и какие это может дать возможности! Вы можете узнать практически все, что угодно, если натренируете в себе эту способность.

    С помощью этой технологии можно просматривать свою судьбу, задавать вопросы подсознанию (оно знает обо всем).

    Эта техника окажет невероятную услугу исследователям, писателям, игрокам, брокерам, кладоискателям, геологам, букмекерам и др.

    Обычные люди смогут использовать ее, если захотят узнать то, что от них скрыто, например, разоблачить обман или предательство, или узнать о мыслях какого-либо человека.

    Как данный метод помог мне найти крупную сумму!

    Я люблю эксперименты. Это произошло в моей юности, когда мне была необходима определенная сумма денег. Был поздний вечер.

    Как и всегда я вошел в (я давно использую этот метод) и задал вопрос своему подсознанию: «Где прямо сейчас найти нужную мне сумму денег?» После этого пошли картинки.

    Мне было показано, что на знакомой мне улице, в моем городе лежит кошелек полный денег. Я немедленно вызвал такси и направился именно в это место (Вселенная раздумий не любит).

    Прибыв туда и осмотрев внимательно все, что мог увидеть в темноте, я вдруг нашел кошелек, полный крупных купюр. Я пересчитал деньги, и оказалось, что их было ровно столько, сколько мне было необходимо на решение моей проблемы.

    Это далеко не единственный удачный опыт в моей истории.

    Как измененное состояние сознания помогло мне выиграть в лотерею?

    Другой случай наглядно демонстрирует, что благодаря этому методу можно выигрывать денежные призы в лотерею. Я решил воспользоваться этой возможностью и проверить метод на прочность.

    Накануне новогодних праздников я купил лотерейный билет «Спортлото». Там нужно было угадать выигрышную комбинацию чисел 5 из 36.

    Признаюсь честно, я не сильно старался и запомнил всего три номера, которые мне показали в измененном состоянии сознания. К моему удивлению эти номера оказались выигрышные. Это не был джекпот¹, но сумма меня приятно порадовала.

    Это была еще одна победа и доказательство действенности данного метода! Я могу рассказать много историй о том, как невероятно эффективно работает этот несложный метод. Вот еще интересная история, когда я проверял чувства.

    Как измененное состояние сознания помогло мне разоблачить измену

    Примерно пять лет назад ко мне на прием (раньше я оказывал услуги) пришла зрелая женщина, она плакала и говорила, что подозревает своего мужа в изменах.

    Она не знала, что делать, и решила обратиться ко мне за советом.

    — Помогите, — умоляла она.

    Я ответил, что мудрый человек, желающий накормить голодного, дает не рыбу, а удочку. За 3 недели я обучил ее простым и проверенным методам ясновидения.

    Примерно через две недели после обучения, она вновь пришла ко мне, но в еще большем отчаянии…

    — Представляете, — говорит она, — я воспользовалась вашим методом и действительно обнаружила, что мой муж, директор школы, действительно изменяет мне с одной из молоденьких преподавательниц начальных классов.

    Я вошла в транс и увидела их вместе у него в кабинете. Я не выдержала и побежала туда, чтобы проверить себя и разоблачить предательство. Это оказалось правдой!

    Измененное состояние сознания дало мне очень многое!

    В нем были открыты многие мои методики. Поэтому я говорю, что прерванный сон — незаменимая вещь в исследованиях, научных разработках, получении выгодных бизнес идей. Особенно этот метод хорош для игроков на финансовых рынках (хотя здесь имеются свои нюансы и заниматься ими нужно отдельно).

    Выводы:

    • Итак, нас интересуют именно эти состояния «провалов» или волн затягивания в сон — это и есть тета транс.
    • В этот момент внутри вас открывается «мистический» портал в подсознание, а это значит, что вы можете задавать вопросы или запросы, подобно тому, как ищите информацию в поисковой системе интернета.
    • Сосредоточьтесь, насколько возможно, на каком-либо вопросе, который вас интересует или волнует.
    • Когда приходит провал в сон, уходите в него с этим вопросом. После этого (если сможете не уснуть), обычно достаточно быстро, вы получаете ответ откуда-то из глубины вашего подсознания. Это может быть реальный голос или видение, или понимание, или чувство. Вы поймете ответ уже на сознательном уровне.

    Ответы, как правило, бывают нестандартные и даже несколько странные. Вы бы сами до этого не додумались. Подсознание достаточно неординарно.

    »! Сегодня будем учиться входить в изменённое состояние сознания, или альфа состояние и научимся это делать за 10 секунд. Мой рекорд вхождения в альфа состояние 7 секунд, причём в глубокое состояние (2-3 секунды на расслабление, столько же на вхождение в обычную альфу и дальше пара секунд в глубокое состояние изменённого сознания).

    Затем перейдём к практике тета состояния, хотя возможно, что вы попадёте в это состояние уже в первой технике.

    Альфа состояние мозга позволяет быстро отдохнуть телу, войти в глубокую медитацию, получать ответы с подсознания, эффективно перепрограммировать деструктивные программы. В этом состоянии рекомендуется работать с визуализациями, аффирмациями и другими техниками.

    Для начала вам нужно просто научиться входить в изменённое состояние сознания, а затем сократить это время до минимума (10-15 секунд или меньше). Я входил в это состояние за 7 секунд, когда был в спокойном состоянии.

    Расскажу кратко о частотах мозга для тех, кто не знает о чём речь. Частота мозга, это волны с частотой примерно от 0,5 до 40 циклов в секунду или от 1,5 до 40 Гц. От этой частоты зависит, в каком состоянии мы находимся, бодрствующем, сонном или глубоком сне.

    Чем ниже частота или меньше, тем состояние человека становится ближе ко сну. Чем частота выше, тем быстрее и активнее работает наш мозг.

    Не нужно путать частоту мозга с частотой человека. Это совершенно разные системы.

    Условно частоты мозга разбили на 5 частей. Мозг излучает гамма, бетта, альфа, тетта и дельта волны. Теперь познакомимся подробнее с каждой волной.

    Гамма волны являются самыми быстрыми. Их частота 30-45 Гц. Эти волны генерируются мозгом в обоих полушариях. Сознание на этой частоте работает на максимуме. Считается, что эти волны начинают вырабатываться, когда человеку нужно одновременно работать с разными видами информации и при этом максимально быстро связывать их между собой. При уменьшении гамма волн, начинается снижение способностей к запоминанию.

    Бетта волны генерируются левым полушарием мозга человека. Их частота от 14 до 30 Гц. Они отвечают за логическое мышление, концентрацию внимания, принятие решений. Бетта волны дают возможность активно действовать в социуме. Они ускоряют работу мозга, а также повышают обработку и усвоение информации. Также они усиливают общую энергетику тела, возбуждают нервную систему, убирают сонливость и обостряют чувства.

    Альфа волны. Именно с ними сегодня мы и будем работать. Когда начинаете расслабляться с закрытыми глазами и при этом в сознании начинают появляться различные образы, начинает активно работать воображение, появляются альфа волны. Их частота от 7 до 14 Гц. Альфа волны генерируются правым полушарием мозга.

    Когда взрослый человек находится в расслабленном и комфортном состоянии и при этом у него сохраняется сознательную активность — вырабатывается достаточное количество альфа волн. По сути, это состояние перед засыпанием.

    На этой частоте человек может эффективно справляться с поставленными перед ним задачами. Альфа волны многократно усиливают способность воспринимать большой объём информации, развивают абстрактное мышление, помогают самоконтролю. Также на этой частоте хорошо убирать стресс, нервное напряжение и беспокойства.

    Альфа волны помогают соединить сознание с подсознанием (или душой). На этой частоте вырабатываются так называемых гормоны радости, которые способствуют уменьшению боли и отвечают за позитивный взгляд на жизнь, счастье, радость и отдых.

    Тета волны приводят организм в состояние глубокого расслабления. Это состояние дремоты, где могут быть сновидения. Их частота от 4 до 7 Гц. Если освоить сознательное вхождение в эту частоту и сознательное пребывание там, решение многих вопросов будет происходить намного легче. Это состояние я пока не освоил. На сегодняшний день мне достаточно альфы.

    В тета ритме после тяжёлых нагрузок, организм может быстро восстановиться. На этой частоте появляется ощущение блаженства и умиротворённости. Тетта волны генерируются правым полушарием мозга. Они являются границей между сознанием и подсознанием.

    Тета волны способствует проявлению паранормальных способностей. Они усиливают эмоции и чувства, также позволяют программировать и перепрограммировать подсознание, избавляться от негативного и ограничивающего мышления. Для людей занимающихся саморазвитием, освоение этой частоты может принести большую пользу.

    Дельта волны. Этот ритм начинает работать во время глубокого сна. В дельта состоянии в организме интенсивно идут процессы самовостановления и самоисцеления. Дельты волны генерируются правым полушарием головного мозга. Их частота от 0,5 до 4 Гц.

    Изменённое состояние сознания (ИСЗ) начинается с альфа частоты и на границе альфа и тетта волн.

    Именно на этих частотах хорошо проводить перепрограммирование организма. Идеально было бы работать на тетта частотах, но это фактически сон и для этого требуются длительные тренировки.

    Сейчас мы будем учиться входить в глубокое альфа состояние без компьютера и специальной музыки. В этом состоянии можно восстанавливаться буквально за 10-15 минут, находить решение проблем, получать ответы на волнующие вопросы на которые не удаётся получить ответ в обычном состоянии, производить перенастройку всего организма, перепрограммировать внутренние программы и убеждения, настраиваться на события.

    Подготовка к практике

    Входить в альфа состояние можно сидя или лёжа, как вам будет удобнее. Если вы в расслабленном состоянии быстро засыпаете, эту технику лучше делать сидя. При первых тренировках перед вхождением в измененные состояния сознания, не нужно ставить какие-либо цели. Для начала вам нужно просто хорошо освоить в хождение в это состояние. Перед занятием убираем все раздражающие факторы: выключаем телефон, домофон, закрываем двери, чтобы не беспокоили родственники. Одежда должна быть свободной. Если посторонние звуки всё же присутствуют, оденьте наушники.

    Хорошее время для этой техники перед сном, когда все в доме успокаиваются. Положение должно быть удобным, руки и ноги скрещивать нельзя.

    Как войти в альфа состояние — практика

    Закрываем глаза, и делаем первый отсчёт от 3 до 1 следующим образом. Сначала делается глубокий вдох и на выдохе мысленно произносим число 3 три раза (три, три, три ) и представляем образ тройки перед внутренним экраном. Пусть этот образ будет таким, какой вам придёт. Сконцентрируйте на цифре своё внимание. В это время вы расслабляете своё тело от головы до ног.

    Если вы не умеете расслабляться, сначала потренируйтесь с расслаблением до такой степени, чтобы делать это за несколько секунд. Я пишу не о глубоком расслаблении. Достаточно первичного общего расслабления.

    После этого нужно полежать несколько секунд. Дальше делаете глубокий вдох и на выдохе произносите цифру 2 три раза (два, два, два ). Всё то же самое. При цифре 2 вы расслабляете своё лицо, щёки, челюсть, затылок и веки. Обратите внимание на расслабление век. Дальше полежите несколько секунд или немного дольше, как вам захочется.

    Потом идёт единица. Также 3 раза произносим цифру 1, не забывая про образ единицы. Сейчас ничего не расслабляем, а просто концентрируемся на единичке.

    Дальше лежим несколько секунд и начинаем второй отсчёт от 10 до 1. Теперь глубокие вдохи и выдохи делать не нужно. Всё делаем легко и расслаблено. Начинаем с десятки. Также мысленно произносим цифру 10 и представляем её. Через 2-3 вдоха на выдохе мысленно произносим слово «глубже» и мысленно как бы проваливаемся в глубину, во что-то приятное, как в подушку.

    Если на какой-то цифре вы начинаете сбиваться, забывать какой у вас счёт, значит вы уже в альфе.

    Это может произойти на любой цифре. Как только это произошло, больше считать не нужно. Ощущайте это состояние. Активных мыслей быть не должно. Если появляются мысли, просто наблюдайте за ними как-бы со стороны и они уйдут. Большой поток мыслей выводит из состояния изменённого сознания.

    Если вы проскочили альфу и уснули, ничего страшного. Просто нужно тренироваться. Если с первого раза не попали в это состояние, находитесь в том состоянии, в котором будете. Это всё равно будет альфа, просто не глубокая.

    Состояние глубокой альфы очень приятное, которое сложно описать. Это расслабленное состояние с непередаваемой глубиной, в нём хорошо и приятно. Когда вы попадёте в глубокую альфу, вы это поймёте.

    Находитесь в этом состоянии столько, сколько захотите. Если время ограничено, можно поставить будильник с приятной мелодией.

    В обычной альфе есть промежуток, когда вас охватывает любовь и счастье. Просто наблюдайте за этим состоянием и уходите глубже. Если хотите, можете остаться в этом состоянии, но его легко проскочить, оно скоротечно. У меня это состояние бывает в пределах нескольких секунд. Хотя этого состояния любви может и не быть, все мы разные.

    Иногда 10-15 минут в глубокой альфе могут заменить 1-2 часа сна.

    В измененных состояниях сознания, могут появляться различные образы. Наблюдайте за ними и при этом оставайтесь осознанными, чтобы не уснуть. Через некоторое время, наблюдая за образами, вас может осенить, вы можете что-то понять, что никогда не понимали, вам может прийти интересная мысль или идея, в вашей памяти может всплыть нужная информация, которую вы давно забыли.

    Решаем проблемы с помощью альфа состояния мозга

    В этом трансовом состоянии можно настраиваться на решение нужных проблем и просто наблюдать за мыслями и образами. После того, как вы научитесь входить в глубокое альфа состояние, вы можете освоить решение проблем через эту технику. Перед практикой настройтесь на решение нужной проблемы, иначе в самой альфе это можно не вспомнить и погружайтесь в альфу. Нашли решение проблемы, сразу выходите из этого состояния, иначе потом можете не вспомнить.

    При помощи помощника можно делать большие вещи, вплоть до написания книг. Для решения простых в один ответ решений, достаточно войти в альфу и там наблюдать за происходящим. Получили ответ, вышли из альфы.

    Если нужно получить большой объём информации, то его запомнить сложно. В этом случае, идеальным вариантом будет помощник. Вы получили в альфе фрагмент информации, произнесли её вслух и сразу же снова вошли в альфу. Помощник записал информацию.

    Пришёл новый фрагмент информации, снова произнесли вслух, помощник опять записал и т.д. Таким образом, вы практически не будете выходить из этого трансового состояния и диктовать информацию помощнику. Конечно можно для этого использовать и диктофон.

    Из альфа состояния выходить очень легко. Небольшое усилие воли и вы уже в бетта. При выходе из альфы постарайтесь вынести это прекрасное состояние, которое будет у вас.

    Таким образом, вы будете становиться сильнее и счастливее, на вас всё меньше будут действовать стрессы и проблемы, вы будете становиться более уверенным человеком. Некоторые фрагменты текстов на этом блоге я подготавливал с помощью альфа состояния.

    В первую неглубокую альфу, большинство людей попадает с первого раза. Как я уже писал в статье про , для создания новых навыков требуется 21 день. Рекомендую вам начать практиковать вхождение в изменённое состояние сознания 21 день. В идеале, это нужно делать 3 раза в день на протяжении 3 недель.

    Когда я начал учиться входить в глубокое альфа состояние, то занимался 3 раза в день и настал день, когда я вошёл в глубокую альфу. Я это сразу почувствовал и ради интереса взглянул на календарь своих занятий. И что вы думаете? Это был 21 день занятий. Возможно это и совпадение, но какое-то оно получается закономерное.

    Очень приятно делать эту практику перед сном. Конечно, не у всех есть возможность входить в это состояние 3 раза в день. Хотите освоить новую способность, ищите условия для занятий. Делайте эту практику хотя бы раз в день, но ежедневно. Когда вы закрепите этот навык, ежедневные занятия будут уже не нужны. Для того, чтобы войти в изменённое состояние сознания за 10 секунд, мне потребовалось около 2 месяцев ежедневных занятий.

    Вхождение в тета

    Очень часто при вхождение в альфу, человек проваливается в тета состояние. С опытом приходит контроль этих состояний, но если предыдущего упражнения вам недостаточно, продолжайте с таким дополнением:

    При нахождении в альфе, переведите внимание на кончик подбородка и удерживайте его там. Таким образом вы перейдёте на тета частоту. На первых порах это может занять 5-10 минут, но со временем это время может сократиться до нескольких секунд. Вместо подбородка внимание можно перенести в район третьего глаза.

    Также очень хороший способ попасть в тету, это практика на пробуждении. Как только вы проснулись, но ещё не пришли в полное сознание и не открыли глаза, вы в тета состоянии. Чтобы не забыть об этом утром, нужно создать намерение вспомнить об этом перед засыпанием. При засыпании очень удобный момент прохождения этого состояния и удержание его.

    Для того, чтобы значительно легче было входить в изменённое состояние сознания, необходимо научиться чувствовать свою энергетику, свои энергетические центры, уметь управлять своими эмоциями. Если вы хотите освоить эти способности, скачайте книгу "Эталонное состояние чакр " , и вы откроете в себе новый интересный мир.

    Наверное, многие слышали про такое понятие как , точнее было бы сказать во множественном числе — измененные состояния сознания , т.к их несколько…
    Измененное сознание — это такое состояние, когда у человека изменяются ощущения, восприятия, эмоции и когнитивная сфера (мышление, интеллект, память, речь…).

    Личность в измененном состоянии сознания становится некритичной и податливой к психологическим изменениям, к установкам извне и внушению на уровне подсознания, к гипнотическим воздействиям…


    может иметь как естественный характер — все мы периодически, иногда помногу раз в день, находимся в таком состоянии (состояние транса) — так и патологический — психозы и , и под воздействием психотропных препаратов (алкоголь, наркотики, сильнодействующие лекарства…).

    Вообще, измененное состояние сознания считается таковым, когда конкретный индивид «отошел» от своего собственного обычного и нормального состояния сознания (у него свое нормальное сознание)…например, напился до пьяна…

    Однако, если взять какую-то общую, коллективную норму сознания человека — это, например, когда человек воспринимает себя, других людей и внешний мир без иллюзий и искажения, без игнорирования ситуации «здесь и сейчас» — то, если приглядеться, можно заметить, что некоторые люди вокруг нас — без явной психической патологии, как бы нормальные — не совсем реалистично воспринимают и перерабатывают информацию, как о себе, так и о других…

    Что это? Это не психозы и, возможно, не неврозы, но некие невротические состояния личности…

    Например: Человек чего-то боится, хотя в реальности угрозы жизни и здоровью нет. Кто-то стесняется, робкий и нерешительный, кто-то имеет заниженную самооценку, комплексы; кто-то не в тему раздражителен и агрессивен; кто-то много ест или пьет…кто-то с кем-то не могут найти общий язык , наладить взаимоотношения …сколько еще этих «кто-то»… И если взять предложенную выше коллективную норму сознания человека, то получается — эти люди в измененном состоянии сознания …т.к. их мышление, эмоции и поведение не соответствуют реальности…они душевно страдают …

    К таким, или схожим психологически страдающим, с измененным состоянием сознания, всегда найдутся манипуляторы : от гадалок на вокзале до вербовщиков в ИГИЛ или Секты, которые используя это состояние, «навнушают» чего угодно…

    Из такого спутанного сознания — нужно, конечно, выйти…

    Измененное состояние сознания — как войти

    Довольно часто нужно войти в измененное состояние сознания, чтобы использовать его в психотерапии (когнитивной, поведенческой терапии , техниках гештальт-подхода , методов гипнотерапии , практике самогипноза , психотренинге и различных медитациях и психологических тренингах (пр. Холотропное дыхание, аутотренинги) для того, чтобы изменить внутренние установки, убеждения , чувства и эмоции , мешающие человеку нормально жить и быть счастливым.

    Т.к. когда «писался» жизненный сценарий человека…сценарий неудачника …в то время человек был ребенком — его сознание было детским — в норме для ребенка. Т.е. сознание ребенка было некритичным и податливым внушению и установкам извне (родители и ближайшее окружение ребенка становятся программистами его будущей жизни — они внушают ему и дают установки, часто сами не осознавая этого).

    Будучи взрослым, человек может естественно или под воздействием (гипноз, химические вещества…) регрессировать, т.е возвращаться в детство. Это детское состояние «Я» (см. трансактный анализ) — что не в норме для взрослого — и будет измененное состояние сознания . И используя его, человек может переписать себе сценарий жизни (перепрограммировать себя): стать свободным хозяином своей судьбы…изменить свою жизнь …стать удачливым и

    Измененное состояние сознания переживали все люди. Только у каждого был свой опыт и способы его достичь.

    Войти в измененное состояние сознания можно как спонтанно, во время погружения в сон или транс, так и сознательно, под действием медитации или некоторых препаратов. Проявляется же измененное состояние сознания таким образом:

    • сужение (при отрешенности во время транса, медитации, гипноза или засыпания) или расширение восприятия (холотропные состояния);
    • искажение времени, пространства и своего тела;
    • галлюцинации;
    • переход ощущений из одной формы в другую, когда цвета звучат, имеют вкус или запах, а звуки становятся цветными;
    • появление абсолютного понимания, интуитивного восприятия, озарения;
    • долгое переживание сильнейших эмоций - экстаза и эйфории или панического страха, глубокой подавленности;
    • повышение или понижение внушаемости;
    • снижение или повышение порога чувствительности.

    Несмотря на необычность этих переживаний, для человека они не вредны. Конечно, если он, стремясь достичь измененного состояния сознания, не применяет такие опасные средства, как алкоголь, наркотики, токсические вещества.

    Вхождение в измененное состояние сознания бывает:

    • спонтанным - под воздействием монотонии, сильных раздражителей (громкая музыка, физическое или нервное утомление, истощение, сильные эмоции или невыносимая боль) или, наоборот, при полном отсутствии раздражителей;
    • вызванным искусственно - психоактивными веществами или специальными процедурами, например, холотропным дыханием;
    • требующим специальных обрядов и ритуалов.

    Гиперстимуляция психики также заставляет человека войти в измененное состояние сознания. Вот какие способы используются для этого:

    1. Кровопускание, погребение заживо с причинением сильного физического дискомфорта, преодоление сна, причинение сильной боли бичеванием, ношением истязающей одежды, кандалов, вериг - это прямое и чрезмерное действие на тело и разум.
    2. Ритуальные танцы и песнопения, обряды для празднования или оплакивания, лечения или выражения чувств, мольбы, благодарности доводят шаманов, жрецов, колдунов до изнеможения и экстаза.
    3. Наркотики и галлюциногены, известные с древних времен - галлюциногенные грибы, кактус пейотль, конопля, опий - использовались в ритуальных действах и медицине у азиатских и африканских народов.
    4. В наши дни добавились современные средства гиперстимуляции. Летучие наркотические вещества (ацетон, бензин), психоделики (ЛСД), психостимуляторы (кока, амфетамин, экстази), алкоголь - самые опасные среди них. Затем следуют стрессы и нервная перегрузка.
    5. Люди, которые желают достичь измененного состояния сознания как способа изменить себя и избавиться от страхов, обид и боли, используют более безопасные и эффективные методы. Речь идет о мощных психотехнологиях, направленных на изменение состояния сознания и коррекцию личности. Это холотропное дыхание и ребефинг, авторская методика ДМД профессора Козлова, гипноз.

    Как достичь измененного состояния сознания с помощью гипостимуляции?

    Монотонное повторение мантр, молитв, однообразные действия, занятия йогой и медитацией, пост, преодоление сна - древнейшие способы изменения сознания.

    Современный метод - депривация, лишение человека всяких чувств, когда он помещается в специальные лабораторные условия и не слышит, не видит и не испытывает ни тепла, ни холода, ни голода, ни боли.

    Для чего это нужно?

    Исследования показали, что измененное состояние сознания помогает ускорить процессы выздоровления и психологического восстановления, справляться с болями, стрессами, избавляться от внутреннего напряжения и чувствовать себя более счастливым и спокойным. Но только не в тех случаях, когда с его помощью люди просто хотят сбежать от реальности.

    Психотехнологии измененных состояний сознания Козлов Владимир Васильевич

    СПОСОБЫ ВХОЖДЕНИЯ В ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ

    Особенности вхождения в ИСС во многом определяются способами, при помощи которых человек исследует свою внутреннюю картографию. Далее мы очень схематично опишем эти способы. Человечеством накоплен богатый, великолепный арсенал способов вхождения в измененные состояния сознания – как естественных, базирующихся на ресурсных возможностях самой психики, так и искусственных, с использованием различных веществ (17, 39, 41, 59, 89, 124).

    Самый интересный и удивительный факт, с которым мы столкнулись, анализируя истоки применения расширенных состояний сознания, состоял в том, что во многих культурах любая духовная практика была связана с необычными состояниями сознания. Истоки использования необычных состояний сознания находятся в глубокой древности, на заре возникновения человеческой цивилизации. Согласно археологическим исследованиям наскальных рисунков и мест древних захоронений, шаманизм насчитывает около 40000 лет. Системы медитации хатха-, лайя-, раджа-йоги сформировались не позднее 10 тыс. лет до н. э. Исследования антропологами более половины мировых культур, существовавших в течение пяти последних столетий, показали, что 90 процентов из них имели некоторые институциализи-рованные формы измененных состояний сознания. Необычные состояния сознания и по сей день являются центральными для эзотерических течений канонических религий: исихазма и многих сектантских течений в христианстве, суфизма в исламе, различных йогичес-ких практик в индуизме, школ Дзен в буддизме и Каббалы в иудаизме (89, 103,124).

    В разных культурах и религиозных системах использовались различные способы достижения измененных состояний сознания.

    Многолетняя работа с измененными состояниями привела нас к самому примитивному способу классификации методов и техник изменения состояния сознания. Мы можем вычленить некий континуум распределения плотности стимульного поля жизни во времени и пространстве.Изменение сознания всегда является или искусственной, или спонтанно естественной (заданной ситуацией жизни) манипуляцией интенсивности стимульного поля. Для более детальной демонстрации нарисуем схему.

    Из книги 50 великих мифов популярной психологии автора Лилиенфельд Скотт О.

    ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ Мифы о сознании Гипноз - это уникальное состояние «транса», отличное от бодрствованияВы все глубже и глубже вдавливаетесь в свой стул, а гипнотизер монотонно вещает: «Ваша рука становится все легче, она поднимается, поднимается сама, и

    автора

    Гордеева О. В ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ И КУЛЬТУРА: ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ И НАПРАВЛЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ В СОВРЕМЕННОЙ

    Из книги Измененные состояния сознания и культура: хрестоматия автора Гордеева Ольга Владимировна

    Способы индукции и техники вхождения в ИСС Как уже говорилось выше, способы индукции и техники вхождения в ИСС обусловлены конкретным культурным и социальным контекстом. Самая общая классификация способов индукции таких состояний представлена в работе Арнольда

    Из книги Измененные состояния сознания и культура: хрестоматия автора Гордеева Ольга Владимировна

    Бургиньон Э ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ Эрика Бургиньон (Erika Bourguignon, род. в 1924 г.) – антрополог, профессор, доктор антропологии, выдающийся представитель такого направления, как психологическая антропология, один из крупнейших в мире специалистов в области изучения

    Из книги Измененные состояния сознания и культура: хрестоматия автора Гордеева Ольга Владимировна

    Бен–Йегуда Н ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ В КОЛДОВСКИХ ПРАКТИКАХ: СОЦИОЛОГИЧЕСКАЯ ТОЧКА ЗРЕНИЯ Нахман Бен–Йегуда (Nachman Ben–Yehuda) (род. в 1948 г., г. Иерусалим) – социолог, доктор философских наук по специальности социология (с 1977 г.), профессор социологии и декан

    Из книги Измененные состояния сознания и культура: хрестоматия автора Гордеева Ольга Владимировна

    Жилек В. Г ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ В ОБРЯДАХ СЕВЕРОАМЕРИКАНСКИХ ИНДЕЙЦЕВ Вольфганг Г. Жилек (Wolfgang G. Jilek) – клинический психолог и психиатр, почетный профессор психиатрии Университета Британской Колумбии (Ванкувер, Канада), автор фундаментальной монографии «Salish

    Из книги Мистический космос. Путеводитель по тонкоматериальным мирам и параллельным пространствам автора Файдыш Евгений Александрович

    ФЭН-ШУЙ МЕСТА ПОГРУЖЕНИЯ В ИЗМЕНЁННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ (ТРАНСПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФЭН-ШУЙ) Эффективность и безопасность работы в ИСС очень во многом зависит от правильного выбора места погружения, его подготовки и дизайна. Всего того, что определяет характер и направленность

    Из книги Все о встречах после смерти автора Моуди Рэймонд

    ФАКТОРЫ, СТИМУЛИРУЮЩИЕ ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ (ИСС) Моя стратегия заключалась в том, чтобы использовать как можно больше известных факторов, облегчающих переход в ИСС. Конечные цели Театра Разума включали: образование, развлечение, духовное развитие, терапию

    Из книги Сила подсознания. Практический курс автора Хамидова Виолетта Романовна

    Способы вхождения в особые и измененные состояния сознания Особые состояния сознания использовались в духовной практике очень давно, еще на заре существования человечества, когда шаманы, впадая в состояние транса, предсказывали грядущие события и заклинали духов.

    Из книги Наедине с Миром автора Калинаускас Игорь Николаевич

    ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ, ИЛИ ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ Целевая установка нашей группы – изучение языка системы для того, чтобы затем пользоваться им для моделирования состояний и их диагностики. Теоретически и практически у нас есть все для того, чтобы

    автора Тарт Чарльз

    1. Измененные состояния сознания Арнольд М. Людвиг За тонкой поверхностью сознания человека лежит относительно неизведанная область психической деятельности, природа и функции которой никогда не были ни систематически исследованы, ни адекватно изучены. Несмотря на

    Из книги Измененные состояния сознания автора Тарт Чарльз

    8. Уникальное путешествие с Олдосом Хаксли в измененные состояния сознания Милтон

    Из книги Виктимология [Психология поведения жертвы] автора Малкина-Пых Ирина Германовна

    5. Способы вхождения подростков в наркотизацию Одним из основных способов вхождения подростка в наркотизированную группу Кесельман Л. и Мацкевич М. считают девиантную социализацию. На первых этапах подросток, как правило, вовлекается не столько в собственно физиологию