Вызывает ли молоко прыщи. Прыщи от молока: что делать? Видео: почему молоко вызывает прыщи

В ходе различных исследований, проведенных в том числе в Гарвардской медицинской школе, ученые обнаружили связь между потреблением молочных продуктов и акне у мальчиков и девочек в подростковом возрасте. Влияние молочных продуктов на состояние кожи и появление прыщей было доказано.

Например, исследование под названием The Harvard Nurse ’ s Health Study , опубликованное в журнале Американской академии дерматологии, продемонстрировало, что связь между молочными продуктами и акнеу подростков чаще наблюдается при потреблении обезжиренного молока, чем других форм молока. Почему именно обезжиренное молоко? Возможно, потому что в нем гораздо больше эстрогена. Исследователи обнаружили в обычном магазинном молоке пятнадцать стероидных половых гормонов, и самые высокие уровни содержались в обезжиренном, а не в двухпроцентном и цельном коровьем молоке.

В другом исследовании ученые из Гарварда обнаружили устойчивую связь между потреблением молока и возникновением акне у девочек в возрасте от 9 до 15 лет. Исследование, в котором участвовали 6 тысяч девушек, продолжалось в течение нескольких лет. Сохранялась вероятность того, что эта проблема касается исключительно девушек.

Наконец, было изучено потребление молока и появление акне у мальчиков-подростков - и снова ученые обнаружили , что молоко провоцирует появление акне.

Заключение исследования гласит: «Мы предполагаем, что связь акне с молоком может быть обусловлена присутствием в молоке гормонов и биологически активных молекул». Но вопреки распространенному мнению, по всей видимости, это не связано с инъекциями гормона роста или добавлением стероидов в пищу крупного рогатого скота. Молоко содержит эти вещества естественным образом. Ведь вконце концов, коровье молоко специально предназначено для того, чтобы росли те, кто его пьет, - телята, а не дети и взрослые люди. Поэтому, когда на вашем лице или теле появляются прыщи и угри от молочных продуктов, удивляться не приходится.

2. Как влияет на кожу козье молоко?

Некоторые люди с непереносимостью лактозы могут пить козье или овечье молоко, поскольку оно содержит меньше лактозы, чем коровье. Я стараюсь покупать козье молоко только у частных производителей.

Существует мнение, что в настоящее время козье молоко может быть эффективной альтернативой для лечения акне. Поэтому ответ на вопрос «могут ли быть прыщи от козьего молока?», очевидно, отрицательный. Напротив, оно может помочь вам улучшить состояние кожи и самочувствия в целом.В первую очередь это происходит потому, что козье молоко обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые задерживают рост микроорганизмов стимулирующих распространение прыщей.Употребление козьего молока помогает организму лучше усваивать железо, оно богаче кальцием и по своему химическому составу оно ближе к человеческому, чем коровье. В связи с этим оно проще усваивается в нашем организме.

Также, в отличие от коровьего, козье молоко не образует слизи и раздражения в пищевом тракте и не вызывает аллергии.

3. Нужно ли полностью отказываться от молочных продуктов?

Я не пью коровье молоко и регулярно советую отказаться от него читателям своего блога. несколько причин, почему я это делаю.

Тот факт, что молоко и молочные продукты вызывают прыщи – лишь одна из них. Оно содержит лактозу и козеин (элементы, которые сложно усваиваются), повышает кислотность в организме, может содержать антибиотики и гормоны. Очень жаль, что мнение о том, что молоко , до сих пор остается одним из самых распространенных мифов о питании.

Альтернатива коровьему молоку - это ореховое (например, миндальное, кокосовое или молоко из лесных орехов), а также рисовое и конопляное. Я отдаю предпочтение миндальному молоку, которое можно купить или сделать самому в домашних условиях. Также это может быть молоко из злаков или семечек. Все они имеют свои особенности и по-своему полезны, и прыщи от молочных продуктов не будут вам грозить. Молоко из кешью содержит железо, а подсолнечное молоко - витамин Е. И почти все растительные виды молока содержат белок, хотя его количество там ниже, чем в коровьем молоке.

Другой альтернативой, особенно для любителей сыра, кефира и йогуртов, может быть козья молочная продукция, о пользе которой мы говорили выше. И меня более чем удовлетворяют многочисленные растительные варианты. Зайдите в супермаркет (в России растительное молоко обычно располагается - по непонятным мне причинам - в разделе для диабетиков). Или поищите в интернете. Это будет достойная замена, которую вы и почувствуете, и увидите через некоторое время в зеркале. Теперь, когда вы знаете о прямой связи между здоровьем, молоком и акне, у вас появится веский повод пересмотреть свой рацион и сделать выбор в пользу альтернативных продуктов.

Молоко – питательный, вкусный продукт с уникальным составом, народная пословица называет его полноценным обедом или ужином, у девяти из десяти хозяек оно не выбывает из холодильника. Но всегда ли и всем полезны молочные продукты?

Исследования ученых доказали – нет. Непереносимость лактозы в молоке встречается у 1 из десяти людей, такую аномалию обнаруживают у новорожденных, взрослые тоже страдают аллергией на этот продукт. Прыщи от коровьего молока – основное проявление патологии, неприятное, раздражающее и пугающее.

Могут ли быть прыщи от молока или причина угревой сыпи в другом, как взаимосвязаны на самом деле молоко и акне – или это только очередной миф? Чтобы сохранить хорошее самочувствие и здоровый внешний вид, избавиться от паники и неоправданных ограничений в рационе, стоит узнать ответы на эти вопросы.

Прыщи на лице от молока действительно могут выступать. Но если вы не представляете утро без стакана молока, в холодильнике теснятся баночки с йогуртом, творожком, пакеты с кефиром и ряженкой, исключать любимые молочные продукты не обязательно.

Понимая, как взаимосвязаны молоко и прыщи, почему возникают угри, можно контролировать ситуацию и не допускать возникновения нежелательных побочных явлений – или свести их к минимуму.

Молоко родители стараются включать в рацион своего ребенка, его до сих пор бесплатно дают в детских дошкольных и школьных учреждениях. Мы привыкли с детства слышать, как это полезно и необходимо для здоровья, роста и нормального развития. Многие медики убеждены, что молоко – панацея от всех недугов.

Его советуют принимать не только внутрь, но и применять наружно в качестве лечебных компрессов и косметических масок. И пациент следует советам, не подозревая, что подобная процедура может быть толчком к развитию акне тяжелейшей формы. Почему так происходит, ведь прыщи от молочных продуктов появляются не у всех. Могут ли они на самом деле вместо пользы причинить вред? И какие факторы на это влияют?

Основных причин три:

1. Индивидуальная непереносимость. Прыщи от цельного молока в большинстве случаев вызваны именно этим фактором. Человек может не подозревать, что у него есть аллергия на молоко и продукты из него, продолжает употреблять их в прежнем количестве, в результате прыщи от лактозы не сходят месяцами, возвращаясь снова и снова. Они могут покрывать лицо, другие части тела – плечи, шею, грудь, спину, ягодицы. Сыпь бывает кратковременной, периодичной, с единичными прыщами, или обширными воспаленными очагами. У детей при аллергии часто повышается температура тела, они капризны, плаксивы, могут отказываться от еды.
2. Злоупотребление молоком. Это вторая по распространенности причина, провоцирующая прыщи от любых молочных продуктов. Даже самая полезная вещь для организма перестанет быть такой, если ее много. Умеренность – главное правило здорового питания, пренебрегать которым нельзя. Если выпить раз или два в неделю молоко, прыщи на спине и лице не выскочат. Но если пить по стакану трижды в день, ситуация изменится.
3. Низкое качество продукта. Аллергия и прыщи обнаруживаются преимущественно у жителей крупных городов, закупающих провизию в сетевых супермаркетах. У деревенских жителей такая проблема встречается редко. Они пьют натуральное, только что надоенное молоко без добавок. Пакетированное же молоко содержит их множество. Основная их задача – улучшать вкусовые качества и продлевать срок хранения. Также в покупном продукте есть гормоны, которыми «подкармливают» коровок для повышения удоя.

Молочные продукты и прыщи действительно взаимосвязаны, но речь идет о продукции магазинной, содержащей много примесей. Домашнее же молоко становится причиной сыпи в том случае, если оно жирное и ним злоупотребляют.

Почему молочные продукты из супермаркета опасны

В любом молоке есть гормоны и жиры – главные виновники прыщей на лице и теле. Молоком корова вскармливает телят, эти два составляющих нужны им для роста. Но производитель думает не о развитии телят, а о прибыли.

Вместе с травой подкармливает коров не только витаминами – используются гормоны и антибиотики.

А теперь проанализируем, какой множественный удар наносится коже и сальным железам, если регулярно пить «обогащенный» продукт из магазина:

1. Концентрация прогестерона и стероидов, ответственных за регулировку сальных желез, увеличивается в два-три раза – то количество, которое вырабатывается естественным путем в организме, дополняется гормонами из молока.
2. При избытке прогестерона и стероидов происходит гормональный сбой, создается благоприятная среда для образования угрей.
3. Несбалансированный состав магазинного молока вызывает повышение сахара в крови. Изменяется количество вырабатываемого инсулина – мы снова вернулись к гормонам, связанным с интенсивностью работы сальных желез.

Что же делать – отказаться от молока и продуктов из него или смириться с прыщами в надежде на адаптацию организма и маскировочную косметику? Какой выход из такой ситуации? Если невозможно отказаться от употребления молока, приобретайте домашнюю продукцию у бабушек на рынке – они не мешают в корм скота гормоны и творог готовят по старинке вручную. В крайнем случае, переходите на кефир или ряженку, их подделать сложнее.

Угревая сыпь появляется довольно часто, особенно у подростков в период пубертатного возраста и у людей с нарушенной микрофлорой тонкого кишечника. Причиной может быть молочная продукция, из-за которой появляются не только прыщи, но и черные точки, от которых невозможно избавиться без соответствующего лечения.

Влияние молочных продуктов на возникновение прыщей

У людей, которые часто пьют коровье и козье молоко, развиваются более тяжелые формы акне, чем у тех, кто употребляет молочную продукцию редко. Из большого перечня молочной продукции, именно молоко оказывает самое губительное влияние на кожные высыпания лица, и .

Многие люди уверенны в том, что обезжиренное молоко не приводит к появлению прыщей, но на самом деле это не так. От обезжиренного молока угрей появляется гораздо больше, чем от цельного напитка, так как в нем множество патогенных веществ.

Почему на молочные продукты бывает аллергия

Нарушение гормонального фона является самой главной причиной появления прыщей. Коровье молоко – это самый главный поставщик различных гормонов:

• прогестерон;
• инсулин;
• тестостерон.

Коровам, которые рождаются и живут на большой ферме, люди добавляют в корма растительного происхождения множество гормонов и искусственного белка, чтобы увеличить процент жирности коровьего молока. После употребления этого напитка у людей часто появляются прыщи.

Также в молочную продукцию нередко добавляют антибиотики и прочие вещества, провоцирующие появление на прыщей.

Какие продукты вызывают высыпания

Страшные высыпания на теле вызывает не только молоко, но и другие молочные продукты, так как все они готовятся на молочной основе:

• кефир;
• кумыс;
• айран;
• топленое молоко;
• творог;
• сметана;
• простокваша;
• ряженка;
• глазированный сырок;
• йогурт;
• сгущенное молоко;
• сливочное масло;
• сливки.

Аллергические прыщи (высыпания) от молочных продуктов

У многих людей на коже появляются , которая возникает не столько на молочные продукты питания, а сколько на один или несколько компонентов входящих в их состав:

• основные компоненты: вода, белки и жиры (полиненасыщенные, насыщенные, мононенасыщенные);
• углеводы: рафинад и лактоза;
• витамины: ретинол, витамин D, кобаламин, тиамин и рибофлавин;
• микроэлементы: калий, кальций и магний.

Чтобы избавиться от угревой сыпи необходимо, если не полностью отказаться от всех молочных продуктов, то хотя бы существенно сократить их употребление, чтобы уменьшить число угревой сыпи на коже.

Предлагаем вашему вниманию фотографию, как выглядят прыщи на лбу человека, который страдает от аллергии на молочные продукты:

Мнение Малышевой

Внимательно посмотрев этот видеоролик, люди, у которых появляются прыщи, после употребления молочных продуктов узнают новую информацию о том, что такое сальные железы, сколько существует стадий угревой сыпи и с помощью современных медицинских средств, например, или .

Какие молочные продукты лечат прыщи

Употребляя молочные продукты можно покрыться угревой сыпью, но при наружном его применении можно наоборот от нее избавиться.

Зернистый творог и листья крапивы

2 столовые ложки с горкой засушенных листьев залейте 1 стаканом крутого кипятка и настаивайте 30 минут. Полученный настой добавьте в 100 грамм зернистого творога и тщательно перемешайте. Наложите полученную массу на коже лица и шеи и оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.

Маска на кефире

В 100 грамм пшеничной муки добавьте 1 чайную ложку пищевой соды и 50 миллилитров холодного , чтобы у вас получилась вязкая кашица. Нанесите полученную маску на лицо, а спустя 20 минут смойте прохладной водой. Повторять через день в течении 3 недель, при острой необходимости процедуру повторить.

Жирная сметана и свежий огурец

• Половина свежего огурца.
• Засушенные листья и цветки календулы – 5 грамм.
• Сметана с повышенным содержанием жирности – 2 столовые ложки без горки.
• Крутой кипяток – 20 миллилитров.

Снимите кожуру с половинки огурца и натрите его на мелкой терке. Календулу залейте кипятком и дайте настояться 15 минут. Процедите при помощи марли и тщательно перемешайте с огурцом и сметаной. Нанесите на лицо или спину и оставьте на 15-20 минут, смойте с пенкой для умывания и смажьте кремом для детской кожи.

Маска из козьего молока и яйца

Список необходимых ингредиентов:

• Куриный желток – 1 штука.
• Молоко – 5 чайных ложек.
• Мякоть зеленого яблока – 3 столовые ложки.

Измельчите в мясорубке яблоко и смешайте его с молоком, добавьте желток и взбейте венчиком. Нанесите маску на лицо и шею на 15-20 минут, смойте водой, предварительно добавив в нее лед.

Маска из дрожжей и молока

Список необходимых ингредиентов:

• Сливки – 50 миллилитров.
• Дрожжи – 2 чайные ложки.
• Гречишный мёд – 3 чайные ложки.
• Ржаная мука – 1 столовая ложка.

Залейте дрожжи подогретыми сливками и подождите, пока они полностью не растворятся. Добавьте ржаную муку и мёд и осторожно перемешайте, чтобы не было комков. Нанесите на чистую кожу лица, а сверху накройте старым полотенцем. Спустя 15 минут умойтесь и тонким слоем нанесите крем на кожу.

Маска из коровьего молока и овсяных хлопьев

Список необходимых ингредиентов:

• Молоко – 3 столовые ложки.
• Жирная сметана – 2 столовые ложки с горкой.
• Овсяные хлопья – 2 столовые ложки. Узнать другие рецепты масок от прыщей на основе овсянки можно

Прыщи от молочных продуктов на сегодняшний день совсем не редкость. Это связано с качеством выпускаемой молочной продукции. Высыпания от молока и всех его производных не являются мифом.

После приема молока кожа лица и тела может покрыться некрасивыми угрями, высыпаниями и прыщами, которые не только имеют неэстетичный вид, но и могут приносить боль и дискомфорт. А многие не могут найти причину, почему происходят высыпания на коже.

Часто люди лечат акне и угри месяцами и даже годами, а они продолжают устойчиво появляться. Молочная продукция присутствует в ежедневном рационе практически каждого взрослого и ребенка. Все с детства усвоили, что прием молока несет только пользу и здоровье.

Что вызывает прыщи?

После приема молока на коже могут появиться прыщи

Врачи бьют тревогу, все больше жителей на планете страдают непереносимостью лактозы, то есть всех молочных продуктов, даже материнского молока.

Самым опасным продуктом, вызывающим появление прыщиков, считается молоко в чистом виде. Прыщи от молока часто появляются не только у женщин, но и мужчин.

Как продукт может быть опасен:

1. Аллергическая реакция. В современном мире очень много людей страдают аллергией на лактозу. При этом наблюдаются сильные высыпания на лице и шее, также сыпь может опускаться ниже по телу. Чаще всего человек не может догадаться, на что у него аллергия, поэтому продолжает употреблять молочную продукцию. Из-за этого прыщики не только не проходят, но и к ним добавляются все новые высыпания.
2. Слишком большое количество употребляемой «молочки». Принято считать, что чем больше молока пьешь, тем полезней для здоровья. Но это не так. Каждый организм реагирует по-своему на определенные вещества. Чрезмерное употребление молочной продукции плохо сказывается на здоровье.
3. Некачественная продукция. Так как основная часть людей не держит в своих квартирах и домах коров или коз, то все приобретают молоко и его производные в магазинах и на рынке. В основном это не очень качественные продукты, которые в составе могут содержать гормоны, антибиотики, жиры и другие примеси.

Что в составе?

Молоко и прыщи тесно связаны одним биологически активным веществом — гормоном. Так как большие современные фабрики по производству молочной продукции кормят своих животных не только сеном и травой, но и химическими соединениями — витаминами, антибиотиками, гормонами, то эти компоненты обязательно попадают и в организм человека при употреблении продукции.

Молоко в чистом виде считается самым опасным продуктом, вызывающим появление прыщей

Если человек имеет в своем каждодневном меню порцию молока или кисломолочных продуктов, то это обеспечивает идеальные условия для развития дефектов эпидермиса:

1. Прогестерон и стероидные гормоны чаще всего встречаются в фабричной «молочке». Они нарушают гормональный баланс в организме, при этом характерны сильные высыпания в виде прыщей.
2. Молоко и кисломолочные продукты, содержащие искусственные химические компоненты, влияют на работу поджелудочной железы, при этом наблюдается повышение уровня сахара в крови и увеличение выработки инсулина. Он тоже влияет на работу сальных желез.
3. Антибиотики могут нарушать естественную микрофлору в кишечнике, из-за этого сбоя может меняться и микрофлора на кожных покровах. Кроме того, могут быть и аллергические реакции на антибиотики.
4. Высыпания могут начаться и от чрезмерного количества поступающих витаминов.

Как же быть?

Молочные продукты необходимы для нормальной работы организма. Если нет возможности покупать натуральное молоко, то лучше отдать предпочтение кисломолочной продукции из магазина. Она более безопасная. Стоит выбирать проверенных производителей.

Лучше покупать у частника домашнее молоко от коз или коров, если на животных имеются все необходимые документы от ветеринарной службы. Оно будет цельным, без добавок. Чаще всего подделывают сыр, поскольку он самый популярный, люди его любят, и он приносит хорошую прибыль.

Стоит значительно уменьшить употребление покупного молока, сметаны, сыра и мороженого. Эти продукты чаще всего подделывают и обрабатывают разными препаратами. Предпочтение отдавать нужно творогу, кефиру, свежему йогурту, простокваше, сыворотке, ряженке. Есть все в свежем виде.

Что делать, если появились высыпания?

При появлении высыпаний следует обратиться за помощью к эндокринологу. Он назначит анализы на гормоны, после этого проведет соответствующую терапию. На время лечения необходимо полностью отказаться от всей молочной продукции.

1. Нужно ежедневно качественно ухаживать за кожей лица — это утренние и вечерние умывания с дезинфицирующим раствором.
2. После этого рекомендовано обрабатывать эпидермис специальными кремами и лосьонами для проблемной кожи.
3. Раз в неделю обязательно нужно проводить обработку скрабами верхних слоев кожи, для избавления от омертвевших клеток дермы.
4. Можно обратиться к дерматологу, который посоветует действенные способы очистить кожу.
5. Стоит скорректировать свой рацион. Придерживаться диеты, способствующей очищению всего организма от шлаков, токсинов и остатков медикаментов.

После того как организм придет в норму, молочные и кисломолочные продукты стоит употреблять в небольших количествах. Маленькие дозы вредных компонентов будут успевать выводиться до следующего приема, а не накапливаться.

Также можно приобрести натуральное домашнее молоко и из него приготовить кисломолочные продукты, безопасные и полезные для здоровья. Если нет возможности покупать качественную домашнюю продукцию, то стоит выбирать проверенных производителей, зарекомендовавших себя на рынке.

Прыщи и высыпания на коже – одна из самых распространенных дерматологических проблем. Часто причиной акне является употребление молочных продуктов. Чтобы избежать таких неприятностей, нужно знать, что именно может спровоцировать прыщи и как с ними бороться.

В медицинской практике главными факторами появления акне являются гормональный дисбаланс, наследственность и повышенная работа сальных желез. Диета также играет немаловажную роль в возникновении прыщей на коже. Склонность организма к аллергии на некоторые пищевые продукты также может спровоцировать появление высыпаний. Это зависит от того, на какой именно продукт возникает реакция.

С недавних пор медиками выявлена взаимосвязь высыпаний с употреблением молочной продукции. Коровье молоко способно вызвать воспалительный процесс. Его биологически активные вещества взаимодействуют с тестостероном в организме человека и увеличивают выделения подкожного сала, которое закупоривает поры.

Также виновником высыпаний может быть сложный молочный белок казеин, который присутствует в молоке в виде соли кальция. Конкретный механизм появления прыщей из-за казеина до конца не изучен, но цельное молоко для кожных покровов полезнее, чем обезжиренное. Казеин добавляют в молоко с низким уровнем холестерина, чтобы сделать его более густым. Он способствует увеличению количества гормона роста, который вызывает воспаление кожных покровов.

Основные причины высыпаний на коже

Прыщи от молочных продуктов являются распространённой проблемой. Тело может покрыться неэстетичными высыпаниями. Больной долго не осознает причины появления прыщей на коже. Молочные продукты присутствуют в меню почти у каждого взрослого и ребёнка. И если человек страдает непереносимостью лактозы, то после ее употребления на коже могут появиться прыщи.

Молоко в чистом виде является главной причиной возникновения акне как у женщин, так и у мужчин. Так же к провоцирующим факторам высыпаний относят:

1. Аллергия. Сейчас много людей склонны к аллергически реакциям на лактозу. В этом случае на теле наблюдаются обильные высыпания. Человек может не догадываться, от чего именно появляются прыщи, поэтому продолжает употребление молочных продуктов. По этой причине высыпания переходят в более тяжёлую стадию.
2. Чрезмерное употребление молочной продукции. Бытует мнение, что большое употребление молока полезно для здоровья. На самом деле, это не так. Организм у каждого реагирует по-разному на определённые компоненты. Неограниченное употребление молока плохо влияет на здоровье.
3. Продукция плохого качества. Основная часть населения покупает молочную продукцию в магазинах и на рынке, где продаются некачественные продукты, в составе которых могут находиться антибиотики, биологически активные вещества, жиры и химические компоненты. Современные заводы по производству молочных продуктов кормят животных не только натуральными кормовыми растениями, но и химическими элементами, которые сразу попадают в организм с молоком.

Какие компоненты молочных продуктов могут спровоцировать прыщи на коже

Молоко называют самым опасным продуктом, который может спровоцировать возникновение прыщей.

Если человек каждый день употребляет молоко или кисломолочную продукцию, это способствует развитию дефектов кожи. В него входят некоторые опасные компоненты, которые могут спровоцировать прыщи на коже:

1. Химические добавки. Такая продукция оказывает негативное влияние на органы пищеварительной системы. В результате, повышается уровень сахара в крови, и инсулин начинает вырабатываться в большом количестве, что влияет на работу желез наружной секреции.
2. Прогестагенный гормон и стероиды чаще всего входят в состав магазинной продукции. Они нарушают гормональный фон в организме, что способствует появлению прыщей.
3. Антибиотики нарушают работу кишечника, его нормальную микрофлору. Из-за этого меняется поверхностный слой эпидермиса. На антибиотики у многих может быть аллергия.
4. Витамины, переизбыток которых может спровоцировать высыпания.

Как бороться с прыщами на коже от молочных продуктов

Медики не рекомендуют часто употреблять молоко из магазинов из-за наличия в нём вредных ферментов. Лучше перейти на натуральный продукт. При появлении сильной аллергии нужно срочно обратиться к врачу. До приезда скорой больному нужно принять антигистаминное средство (Супрастин, Тавегил).

Появившиеся прыщи от молока обязательно нуждаются в местной терапии. Кожа обрабатывается антисептиками, такими как салициловый и борный спирт.

Рекомендуется также придерживаться диеты, исключить жирную, молочную и жареную пищу. Больше употреблять растительной пищи. Пить как можно больше воды для выведения вредных элементов из организма. Прыщи могут исчезнуть, если молочную продукцию использовать наружно, делая всевозможные маски.

1. Маска на кефире. Для нее необходимо ½ стакана пшеничной муки, 1 ч.л. соды, 0,05 л холодного кефира. Ингредиенты перемешать, нанести смесь на лицо на 20 минут, а затем смыть. Повторять через день на протяжение двух недель.
2. Маска на основе творога и крапивы: 2 ст.л. сушёных листьев крапивы, 1 стакан кипятка, 100 г творога. Залить крапиву и настаивать 40 минут. Настой смешать с творогом. Готовую массу наложить на лицо на 15 минут. Смыть тёплой водой.
3. Маска из сливок и дрожжей: 2 ч.л. дрожжей, 1 ст.л. муки, 3 ч.л. гречишного мёда, 0,05 мл. сливок. Залить дрожжи разогретыми сливками. Добавить муку и мёд. Маску нанести на чистую кожу на 15 минут. Смыть и нанести крем на кожу.

Все эти маски помогут вернуть коже гладкость и эластичность, а также предотвратят повторное появление прыщей.

Способы профилактики прыщей на коже

Не все молочные продукты являются причиной появления прыщей. Йогурт и сыр не оказывают негативного влияния на кожу. Микроорганизмы в кисломолочной продукции могут даже улучшить состояние эпидермиса. Но если прыщи появляются слишком часто, стоит уменьшить употребление молока и понаблюдать за реакцией кожи.

Иногда результата приходится ждать в течение двух месяцев. Коровье молоко можно заменить миндальным или соевым. Если высыпания продолжаются, из рациона следует исключить сыр. Помимо здорового питания нужно вести активный образ жизни, ухаживать за своей кожей и использовать качественные косметические средства.